老年男性也要勤洗下身
每晚清洗下身已成为绝大多数妇女的良好卫生习惯。然而，大多数老年男性却往往忽视这个问题。其实，从生理卫生角度来看，男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分，包皮中皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不经常清洗外生殖器，或者清洗外生殖器时没有将包皮上翻，就会使其包皮皮脂腺的分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢，诱发包皮炎。急性发作时，男子的阴茎头或包皮局部常有潮湿、肿痛、瘙痒等症状，甚至发生糜烂溃疡，有黄色脓性或乳白色特殊臭味的分泌物出现，严重时可导致阴茎头坏死。在急性发作后，有时会造成包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻，最终引起尿道口狭窄、排尿困难，严重者引起尿路感染。包皮过长或包茎者，更容易出现阴茎包皮疾病；而且包皮垢的慢性刺激和阴茎头包皮炎的反复发作也是引起阴茎癌的重要因素之一。还有，由于大便后肛门不易擦净，而许多疾病如肝炎、痢疾、寄生虫病等都是通过粪便传播。
因此，老年男性应充分认识到清洗下身的重要意义，为了自己和老伴的健康，也要养成睡前用温水洗下身的好习惯。洗下身的水不要太热，应先洗阴部及大腿两侧，特别是包皮过长者应将包皮翻起，将其中包皮垢彻底清洗干净，再洗肛门及肛门周围，洗过肛门就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序也要先擦生殖器官，最后擦肛门，擦了肛门就不要再用同一条毛巾擦生殖器了。有些人图省事，用洗脚水洗下身，殊不知会把脚癣的霉菌带到会阴部，极容易引起股癣。也不可以用擦脚的毛巾擦下身，要单独准备一条毛巾擦下身，擦完后用净水洗净晾干待用。 (祝建材), 百拇医药
因此，老年男性应充分认识到清洗下身的重要意义，为了自己和老伴的健康，也要养成睡前用温水洗下身的好习惯。洗下身的水不要太热，应先洗阴部及大腿两侧，特别是包皮过长者应将包皮翻起，将其中包皮垢彻底清洗干净，再洗肛门及肛门周围，洗过肛门就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序也要先擦生殖器官，最后擦肛门，擦了肛门就不要再用同一条毛巾擦生殖器了。有些人图省事，用洗脚水洗下身，殊不知会把脚癣的霉菌带到会阴部，极容易引起股癣。也不可以用擦脚的毛巾擦下身，要单独准备一条毛巾擦下身，擦完后用净水洗净晾干待用。 (祝建材), 百拇医药