爱牙有主张 观点对对碰
本报记者 晨露
牙齿伴随我们度过了生命中的每一天，虽然人们一向比较关注“护齿”的话题，不过北京口腔医院预防科主任韩永成、济南市口腔医院院长路克春、山东省立医院口腔科主任医师孙树征都指出，人们在爱牙护牙上的认识仍存在不少误区。
错 刷牙只刷外层面
对 刷牙要面面俱到
40多岁的张女士因为牙痛去口腔医院看病，结果医生发现她多处牙龈炎，张女士很纳闷：“牙膏，我用的是最贵的；刷牙，我虽然一次只用一分多钟，但很用力，牙齿外表面比别的同事都白，牙齿都有横向刷牙的纹理了，怎么牙齿还会出问题!”
正确有效地刷牙是护牙的关键，然而最常见的错误也就像张女士那样，牙刷只在牙齿的外层横刷，正是这样的错误行为让细菌在口腔中生长繁殖，导致种种牙病的产生。据介绍，正确的做法应该是，让牙刷在牙齿上短距离水平颤动，颤动幅度不超过半个牙面，每个部位颤动约8次，然后在牙面顺时针或逆时针画圈移动，还要顺着牙缝刷，一定要避免用力横刷。刷牙要面面俱到，不要遗漏，做到每次刷牙2～3分钟，早晚刷牙，饭后漱口。另外，护牙挑选牙刷远比牙膏重要的多。应选用那种刷头小而适度，刷毛细而柔软，尤其是刷毛末端经磨圆处理的保健牙刷，这样才不会损伤牙质和牙龈。
, 百拇医药
错 乳牙坏了还可等换新牙
对 乳牙不好影响全身发育
口腔门诊内，一位年轻的妈妈带着4岁的孩子来看牙，当听到医生说“有颗乳牙烂掉了改天要到医院来补一下”时，这位妈妈露也不以为然的表情：“乳牙还用补吗？还会长出新牙的嘛。”
这是十分错误的观念。很多父母以为小孩子的乳牙坏了就坏了，没关系，掉了会再长出新牙。殊不知，乳牙不健康不但对孩子全身的生长发育有不良影响，还会对恒牙的发育产生影响，因此，保护牙齿要从小开始，乳牙坏了也要到医院来治疗。
错 美白就来做烤瓷牙
对 不要轻易做烤瓷牙
一位爱抽烟的女性，到医院来要求把一口好牙做成烤瓷牙，因为抽烟会使自然牙变黄变黑，很难看，而烤瓷牙则不容易变色。而为了美容做烤瓷牙，这是当前许多年轻女性的“新宠”。
, 百拇医药
从医学角度来说，自然牙是最理想的牙，如果只是为了美白而把自然牙换成烤瓷牙，是没必要的，因为牙齿可以通过许多方式美白。只有严重的口腔牙列不齐、牙缝、四环素牙、氟牙症、畸形牙及各种不能充填的牙根等可以通过烤瓷来修复，由于它需要磨除牙体组织，因此如果不是实在没其它办法保住牙齿的情况下，才建议做烤瓷牙。
错 洗牙导致牙缝增大牙体受损
对 洗牙可以防止口腔疾病发生
陈先生洗牙后，感觉自己牙齿发酸，而且吃东西很容易塞牙，他认为这是洗牙的副作用。很多洗了牙的人都有类似的感觉，其中大部分人认为这是洗牙洗出的问题。
持这种观点的人，首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。其次，洗牙后牙齿过敏、牙缝增大，感觉不太舒服，是由于多年来没有洗牙的习惯，牙结石附着在牙体上时间过长，坚硬度高，一下子去掉后，反而不太适应。再加上长期不洗牙，导致牙龈萎缩，牙根外露，平时有结石覆盖，洗掉后出现会出现一定的过敏症状。牙结石如不及时清除，会大大提高口腔疾病的发生率。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗，让结石给堵塞了。
, 百拇医药
错 洗牙什么人都适宜
对 洗牙并非人人适宜
由于交际和各个方面的需要，去医院洗牙已经成了不少市民一项必要的健康消费，但牙科医生提醒，并不是每个人的牙齿如有灰黄或者变暗都能洗牙的。洗牙之前一定要找医生检查一下，看看牙和口腔是否足够健康，自身有没有其他的疾病，像患有下面这些病症的朋友，就不能洗牙了：半年内患心梗或脑卒中患者、孕妇、高血压未控制的患者、血糖控制不良的糖尿病患者等不宜洗牙；血友病、血小板减少性紫癜等凝血机制有问题者、白血病患者不宜洗牙，否则可导致牙龈出血不止而危及生命；肝炎、艾滋病患者、安有心脏起搏器者不宜用超声波洁牙，否则可引起交叉感染和心脏搏动骤停。
错 长期用漱口水有利于口腔健康
对 长期用漱口水不利于口腔健康
很多人会选择使用漱口水来清除口腔异味，口腔有炎症的部分患者也会选择使用一些漱口水来进行消炎。口腔医生指出，当口腔内有牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可在医生的指导下，使用药物含漱剂，这种漱口水是无法在市场上购买的，医生会根据病人情况指导病人使用。而市场上销售的漱口水多具有一定的杀菌、消炎作用，健康人的口腔里有正常的菌群，专家特别强调，长期购买使用市场上具有抗菌消炎作用的漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调，因此不推荐长期使用。保持口腔正常的菌群平衡并有效清洁口腔最好的方式还是机械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙线、牙缝刷等。, 百拇医药
牙齿伴随我们度过了生命中的每一天，虽然人们一向比较关注“护齿”的话题，不过北京口腔医院预防科主任韩永成、济南市口腔医院院长路克春、山东省立医院口腔科主任医师孙树征都指出，人们在爱牙护牙上的认识仍存在不少误区。
错 刷牙只刷外层面
对 刷牙要面面俱到
40多岁的张女士因为牙痛去口腔医院看病，结果医生发现她多处牙龈炎，张女士很纳闷：“牙膏，我用的是最贵的；刷牙，我虽然一次只用一分多钟，但很用力，牙齿外表面比别的同事都白，牙齿都有横向刷牙的纹理了，怎么牙齿还会出问题!”
正确有效地刷牙是护牙的关键，然而最常见的错误也就像张女士那样，牙刷只在牙齿的外层横刷，正是这样的错误行为让细菌在口腔中生长繁殖，导致种种牙病的产生。据介绍，正确的做法应该是，让牙刷在牙齿上短距离水平颤动，颤动幅度不超过半个牙面，每个部位颤动约8次，然后在牙面顺时针或逆时针画圈移动，还要顺着牙缝刷，一定要避免用力横刷。刷牙要面面俱到，不要遗漏，做到每次刷牙2～3分钟，早晚刷牙，饭后漱口。另外，护牙挑选牙刷远比牙膏重要的多。应选用那种刷头小而适度，刷毛细而柔软，尤其是刷毛末端经磨圆处理的保健牙刷，这样才不会损伤牙质和牙龈。
, 百拇医药
错 乳牙坏了还可等换新牙
对 乳牙不好影响全身发育
口腔门诊内，一位年轻的妈妈带着4岁的孩子来看牙，当听到医生说“有颗乳牙烂掉了改天要到医院来补一下”时，这位妈妈露也不以为然的表情：“乳牙还用补吗？还会长出新牙的嘛。”
这是十分错误的观念。很多父母以为小孩子的乳牙坏了就坏了，没关系，掉了会再长出新牙。殊不知，乳牙不健康不但对孩子全身的生长发育有不良影响，还会对恒牙的发育产生影响，因此，保护牙齿要从小开始，乳牙坏了也要到医院来治疗。
错 美白就来做烤瓷牙
对 不要轻易做烤瓷牙
一位爱抽烟的女性，到医院来要求把一口好牙做成烤瓷牙，因为抽烟会使自然牙变黄变黑，很难看，而烤瓷牙则不容易变色。而为了美容做烤瓷牙，这是当前许多年轻女性的“新宠”。
, 百拇医药
从医学角度来说，自然牙是最理想的牙，如果只是为了美白而把自然牙换成烤瓷牙，是没必要的，因为牙齿可以通过许多方式美白。只有严重的口腔牙列不齐、牙缝、四环素牙、氟牙症、畸形牙及各种不能充填的牙根等可以通过烤瓷来修复，由于它需要磨除牙体组织，因此如果不是实在没其它办法保住牙齿的情况下，才建议做烤瓷牙。
错 洗牙导致牙缝增大牙体受损
对 洗牙可以防止口腔疾病发生
陈先生洗牙后，感觉自己牙齿发酸，而且吃东西很容易塞牙，他认为这是洗牙的副作用。很多洗了牙的人都有类似的感觉，其中大部分人认为这是洗牙洗出的问题。
持这种观点的人，首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。其次，洗牙后牙齿过敏、牙缝增大，感觉不太舒服，是由于多年来没有洗牙的习惯，牙结石附着在牙体上时间过长，坚硬度高，一下子去掉后，反而不太适应。再加上长期不洗牙，导致牙龈萎缩，牙根外露，平时有结石覆盖，洗掉后出现会出现一定的过敏症状。牙结石如不及时清除，会大大提高口腔疾病的发生率。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗，让结石给堵塞了。
, 百拇医药
错 洗牙什么人都适宜
对 洗牙并非人人适宜
由于交际和各个方面的需要，去医院洗牙已经成了不少市民一项必要的健康消费，但牙科医生提醒，并不是每个人的牙齿如有灰黄或者变暗都能洗牙的。洗牙之前一定要找医生检查一下，看看牙和口腔是否足够健康，自身有没有其他的疾病，像患有下面这些病症的朋友，就不能洗牙了：半年内患心梗或脑卒中患者、孕妇、高血压未控制的患者、血糖控制不良的糖尿病患者等不宜洗牙；血友病、血小板减少性紫癜等凝血机制有问题者、白血病患者不宜洗牙，否则可导致牙龈出血不止而危及生命；肝炎、艾滋病患者、安有心脏起搏器者不宜用超声波洁牙，否则可引起交叉感染和心脏搏动骤停。
错 长期用漱口水有利于口腔健康
对 长期用漱口水不利于口腔健康
很多人会选择使用漱口水来清除口腔异味，口腔有炎症的部分患者也会选择使用一些漱口水来进行消炎。口腔医生指出，当口腔内有牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可在医生的指导下，使用药物含漱剂，这种漱口水是无法在市场上购买的，医生会根据病人情况指导病人使用。而市场上销售的漱口水多具有一定的杀菌、消炎作用，健康人的口腔里有正常的菌群，专家特别强调，长期购买使用市场上具有抗菌消炎作用的漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调，因此不推荐长期使用。保持口腔正常的菌群平衡并有效清洁口腔最好的方式还是机械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙线、牙缝刷等。, 百拇医药