锻炼身体还应注重环境
适量运动有益预防各种等疾病。但美国的一份研究报告说，心脏病患者如果在空气污浊的地方运动，发病危险将大幅增加。
研究人员对20名60岁男性实施了一项调查。这些人至少6个月前有过心脏病发作的经历，刚被疏通过血栓并正接受治疗以防再发。
测试者在含有汽车尾气的房间内运动时，其心跳强度比在有新鲜空气的房间内弱2倍到6倍，这是心肌得不到足够血液造成的。
报告说，只要在含有大量废气的空气中运动一小会儿，血液中一种重要的抗凝结物质就会减少，从而导致局部缺血，引发心脏供血、供氧不足。而这些变化将诱发心脏病甚至直接致死。
此前已有大量研究表明，不论时间长短，呼吸污染空气可能引发心脏供血不足、心跳不规律、心衰甚至休克。
根据上述研究，专家为心脏病人和一些呼吸系统疾病患者列出几项锻炼时应“特别注意”之处，包括切忌在大型车辆来往频繁的街道附近锻炼；尽量在空气质量较好的时段运动；密切关注气象机构公布的空气污染指数；如果感到胸口疼痛或呼吸困难，应立即停止运动，马上联系医生或直接去医院等。 (张秀华), http://www.100md.com
研究人员对20名60岁男性实施了一项调查。这些人至少6个月前有过心脏病发作的经历，刚被疏通过血栓并正接受治疗以防再发。
测试者在含有汽车尾气的房间内运动时，其心跳强度比在有新鲜空气的房间内弱2倍到6倍，这是心肌得不到足够血液造成的。
报告说，只要在含有大量废气的空气中运动一小会儿，血液中一种重要的抗凝结物质就会减少，从而导致局部缺血，引发心脏供血、供氧不足。而这些变化将诱发心脏病甚至直接致死。
此前已有大量研究表明，不论时间长短，呼吸污染空气可能引发心脏供血不足、心跳不规律、心衰甚至休克。
根据上述研究，专家为心脏病人和一些呼吸系统疾病患者列出几项锻炼时应“特别注意”之处，包括切忌在大型车辆来往频繁的街道附近锻炼；尽量在空气质量较好的时段运动；密切关注气象机构公布的空气污染指数；如果感到胸口疼痛或呼吸困难，应立即停止运动，马上联系医生或直接去医院等。 (张秀华), http://www.100md.com