秋高气爽，小心火“逐”
又到了秋高气爽的季节，诸位朋友可要小心火“逐”——此火乃是“上火”的火，在天气干燥的秋季，“上火”是出现频率很高的词汇。近来，各大小医院口腔科因为“上火”前来就诊的患者不断增加。干燥的气候加上不健康的生活习惯，很容易令人“上火”。究竟什么是“上火”呢？
“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，发病后表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，而严重的咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，进而影响到工作、生活。中医认为“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等，大意是说因为胖瘦体质的差别，体型较胖的人在夏季易出汗，比较难过；而偏瘦的人在秋季容易阴亏、上火。因此在秋天，偏瘦的人更容易内热、上火，感到口干舌燥、咽喉肿痛。
专家建议，避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间而放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食；其次，多吃“清火”食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等；再者，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”；最后，最值得推荐的做法是口服板蓝根冲剂，能够更迅速、更有效地“灭火”。
说到板蓝根，也许有人会疑惑，市面上那么多板蓝根产品，究竟该选哪种呢？广州白云山和记黄埔中药有限公司生产的板蓝根系列产品采用GAP基地药材生产，采用指纹图谱技术进行质量检验，疗效更快，品质更有保证，荣获广东省名牌产品和国家发改委优质优价产品的称号。
秋高气爽，小心火“逐”，不宜经常喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，做到经常漱口、多喝水，同时服用白云山板蓝根颗粒，有效地“防火”、“灭火”!(林春燕), 百拇医药
“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，发病后表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，而严重的咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，进而影响到工作、生活。中医认为“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等，大意是说因为胖瘦体质的差别，体型较胖的人在夏季易出汗，比较难过；而偏瘦的人在秋季容易阴亏、上火。因此在秋天，偏瘦的人更容易内热、上火，感到口干舌燥、咽喉肿痛。
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