适用于气郁体质的药膳
形体：瘦人居多。
常见表现：平素性情忧郁，闷闷不乐，胸胁胀痛或窜痛，喜欢长出气，女性乳房胀痛，睡眠较差，食欲减退，大便干，小便正常。舌淡红，苔白，脉弦。易患忧郁症、梅核气、失眠等症。对精神刺激适应性较差。
理气食物：绿豆、高粱、荞麦；佛手、橙子、柑皮、韭菜、茴香菜、大蒜、刀豆等。
食疗药膳：白萝卜250克，黄牛肉250克，炒食。该药膳可增进食欲，促进血液循环。, http://www.100md.com(河南 戴秀娟)
常见表现：平素性情忧郁，闷闷不乐，胸胁胀痛或窜痛，喜欢长出气，女性乳房胀痛，睡眠较差，食欲减退，大便干，小便正常。舌淡红，苔白，脉弦。易患忧郁症、梅核气、失眠等症。对精神刺激适应性较差。
理气食物：绿豆、高粱、荞麦；佛手、橙子、柑皮、韭菜、茴香菜、大蒜、刀豆等。
食疗药膳：白萝卜250克，黄牛肉250克，炒食。该药膳可增进食欲，促进血液循环。, http://www.100md.com(河南 戴秀娟)