按摩经穴防治感冒
搓大鱼际 大鱼际在大拇指下方肌肉隆起之处。用两手上下交替搓摩大鱼际。
按揉太阳穴 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。
推摩双颊 用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如“O”字形。
刮擦鼻旁 用两手拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。
按揉迎香 迎香穴在鼻翼旁开约1厘米处(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。用两手食指分别按住迎香穴按揉。
按摩风池 颈后枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌起始部中间凹陷中。用食指、中指一起按摩风池穴。
按摩时须注意：穴位要正确，按摩要轻缓;每天早晚各按摩一次，每次按摩30～50次;剪短指甲，洗净双手，防止细菌感染。 (张春生), 百拇医药
按揉太阳穴 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。
推摩双颊 用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如“O”字形。
刮擦鼻旁 用两手拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。
按揉迎香 迎香穴在鼻翼旁开约1厘米处(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。用两手食指分别按住迎香穴按揉。
按摩风池 颈后枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌起始部中间凹陷中。用食指、中指一起按摩风池穴。
按摩时须注意：穴位要正确，按摩要轻缓;每天早晚各按摩一次，每次按摩30～50次;剪短指甲，洗净双手，防止细菌感染。 (张春生), 百拇医药