分娩准备早做好
孕妇可在预产期前一个月，通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备和物质上的准备。应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助于产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能越大。
预产期前2周，准妈妈每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，应保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。临产前，要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
随着围产医学的飞速发展，提倡回归自然，促进自然分娩，减少人为干预，如减少会阴侧切、推行无痛分娩等，都可帮助产妇轻松愉快地度过产程。同时，部分医院开展的丈夫陪产、康乐待产，也为缓解准妈妈临产时的紧张焦虑情绪，促进产程顺利进行创造了有利条件。, http://www.100md.com(黄芳)
预产期前2周，准妈妈每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，应保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。临产前，要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
随着围产医学的飞速发展，提倡回归自然，促进自然分娩，减少人为干预，如减少会阴侧切、推行无痛分娩等，都可帮助产妇轻松愉快地度过产程。同时，部分医院开展的丈夫陪产、康乐待产，也为缓解准妈妈临产时的紧张焦虑情绪，促进产程顺利进行创造了有利条件。, http://www.100md.com(黄芳)