寿斑让老年人远离长寿
“寿斑”，医学上称为“老年性色素斑”。它是一种叫脂褐质色素的化学物质，也是不饱和脂肪酸的氧化物。这种物质，不仅聚集在体表细胞膜上表现于外，而且还侵扰于内，大量存积于心脏、血管、肝脏以及脑细胞中。如果沉积在血管壁上，会使血管壁发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死；大量存积于脑细胞内时，会引起老年人神经器官功能不全，导致记忆、智力障碍，甚至老年性痴呆等。所以，“寿斑”是细胞生理性衰老的一种表现。
人到老年为什么会长“寿斑”呢？原来在人体的代谢中，产生多种叫“自由基”的分子团与原子团，这些分子团与原子团活性很高，可氧化细胞内的不饱和脂肪酸，使它们生成多种过氧化脂质。现代生物学证明，人体代谢所产生的化学自由基，是造成人体衰老的重要因素之一。
研究表明，某些癌症，也是由这些化学自由基所诱发。本来一个健康的人，都从祖先那里承受了一套非常完整的防御体系，其中也有化学自由基的防御功能。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使自由基变为惰性化合物，不能生成对细胞有破坏作用的过氧化脂质。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐渐减退，于是体内化学自由基便会起破坏作用了。
近年来，“寿斑”越来越引起医学家们的注意，他们希望控制它的产生，使人类的寿命延长。学者们采取添加各种抗氧化剂等办法试验，结论竟出乎意料的好。目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。因此，学者们认为，老人除遵医嘱服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
除药物外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一。, 百拇医药(纪京林)
人到老年为什么会长“寿斑”呢？原来在人体的代谢中，产生多种叫“自由基”的分子团与原子团，这些分子团与原子团活性很高，可氧化细胞内的不饱和脂肪酸，使它们生成多种过氧化脂质。现代生物学证明，人体代谢所产生的化学自由基，是造成人体衰老的重要因素之一。
研究表明，某些癌症，也是由这些化学自由基所诱发。本来一个健康的人，都从祖先那里承受了一套非常完整的防御体系，其中也有化学自由基的防御功能。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使自由基变为惰性化合物，不能生成对细胞有破坏作用的过氧化脂质。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐渐减退，于是体内化学自由基便会起破坏作用了。
近年来，“寿斑”越来越引起医学家们的注意，他们希望控制它的产生，使人类的寿命延长。学者们采取添加各种抗氧化剂等办法试验，结论竟出乎意料的好。目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。因此，学者们认为，老人除遵医嘱服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
除药物外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一。, 百拇医药(纪京林)