100克河蟹所含营养成分及数量
100克河蟹所含营养成分及数量─────────────────────────名 称 数量 名称 数量──────────────────────────── 热 量 103千卡 碳水化合物 2.3克蛋 白质 17.5克 脂 肪 2.6克胆 固醇 267毫克 膳食纤维 维生素A 389毫克 胡萝卜素 维生素B1 0.06微克 维生素B2 0.28毫克维生素C1 维生 素E2 6.09毫克 烟 酸 1.7毫克
钙 126毫克 铁 2.9毫克
锌 3.68毫克 镁 23 毫克
铜 2.97毫克 磷 182毫克
钠 193.5毫克 硒 56.72 微克─────────────────────────, 百拇医药
钙 126毫克 铁 2.9毫克
锌 3.68毫克 镁 23 毫克
铜 2.97毫克 磷 182毫克
钠 193.5毫克 硒 56.72 微克─────────────────────────, 百拇医药