哮喘患者的衣食住行
衣 进入秋季，哮喘患者尤其需要注意气候的变化，随时增添衣服，以防感染伤寒而诱发哮喘。在衣料的选择上，因羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物以及涤纶等化学纤维衣料易引起过敏而诱发哮喘，故哮喘病人的内衣应以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软、平整。另外，哮喘患者的衣服要经常放在太阳下晒一晒，以杀灭螨虫等致敏病菌。
食 许多食物可引起哮喘发作，如鱼、虾、蟹等海鲜，哮喘患者应避免食用。另外，中医上属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜等，而应进食性温食物如羊肉、鹅肉、姜等；而热性哮喘者进食则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺的功效，对防止哮喘有一定的作用。哮喘患者还可根据自己的体质适当选择补品如灵芝草、胎盘、蛤蚧、养肺膏等，这对提高机体免疫功能，增强呼吸道防御能力很有帮助。哮喘发作时，应少吃胀气及难以消化的食物，如豆类、地瓜等，以避免腹胀引起横膈抬升造成呼吸困难。
住 哮喘多在夜间发作，因此卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。刚喷涂过油漆的房间不能立即住人，至少应开门窗通风一周，以防接触过敏。
行 哮喘患者可进行耐寒锻炼，如冷水洗脸。若身体许可，还可坚持用冷水擦身。持之以恒，可以增强机体的免疫、御寒能力，减少因感冒而诱发哮喘。另外，秋高气爽，登高远眺，能愉悦心情、放松精神、舒张气管，对预防哮喘有积极的作用。, 百拇医药(河北副主任医师 陆军)
食 许多食物可引起哮喘发作，如鱼、虾、蟹等海鲜，哮喘患者应避免食用。另外，中医上属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜等，而应进食性温食物如羊肉、鹅肉、姜等；而热性哮喘者进食则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺的功效，对防止哮喘有一定的作用。哮喘患者还可根据自己的体质适当选择补品如灵芝草、胎盘、蛤蚧、养肺膏等，这对提高机体免疫功能，增强呼吸道防御能力很有帮助。哮喘发作时，应少吃胀气及难以消化的食物，如豆类、地瓜等，以避免腹胀引起横膈抬升造成呼吸困难。
住 哮喘多在夜间发作，因此卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。刚喷涂过油漆的房间不能立即住人，至少应开门窗通风一周，以防接触过敏。
行 哮喘患者可进行耐寒锻炼，如冷水洗脸。若身体许可，还可坚持用冷水擦身。持之以恒，可以增强机体的免疫、御寒能力，减少因感冒而诱发哮喘。另外，秋高气爽，登高远眺，能愉悦心情、放松精神、舒张气管，对预防哮喘有积极的作用。, 百拇医药(河北副主任医师 陆军)