与癌共存胜在心态
不少人当被检查出有肿瘤时，会有如临大敌的感觉，巴不得一下子把它彻底从身上清除。但如果发现肿瘤有转移后，则感到厄运当头，心灰意冷，仿佛像被判了死刑一样，再也看不到生活的希望。
有研究发现，肿瘤患者长期处于抑郁、焦虑的状态，会加速肿瘤的发展。而在现实生活中，恰恰有许多人在被检查出肿瘤以后，为了不让家人担心，往往把恐惧、痛苦和忧伤埋在心底；而家人也大多愁眉不展，回避肿瘤这个话题，从而没有人去分担患者的痛苦，使得整个家庭笼罩在愁云惨雾中，这直接影响了肿瘤的治疗。
近年来，随着科技的发展，“癌症不等于死亡”的理念已逐渐为人们所接受。大多数肿瘤经过综合治疗，约三分之一患者可以治愈，而另外三分之一可以带癌生存。这三分之一的带癌生存患者在心理上接受和承认了癌症，在积极治疗的同时，通过各种途径创造宽松和谐的家庭和医疗气氛，运用各种心理调适技巧方法，持之以恒地坚持良好的生活规律，为癌症的康复提供了必要的条件。心理免疫能力提高，应对疾病的能力也就提高，这就在和肿瘤的相处中逐渐取得了主动权，大大延长了自身寿命。
我们再仔细想想，当自己感到不舒服直到癌症被确诊时，它已经在我们身体内“和平共处”了许多年。如果不能完全清除，那我们不妨从积极的一面去看待，把它当成自己的老师，重新认识生活，理解生命，珍惜每一刻，去实现人生的价值。此外，我们还要保持正常的人际交往，多与周围人交流治疗的心得体验，从中获得相互支持和鼓励，共同面对今后的人生。, http://www.100md.com(复旦大学附属中山医院医学心理科 陈华)
有研究发现，肿瘤患者长期处于抑郁、焦虑的状态，会加速肿瘤的发展。而在现实生活中，恰恰有许多人在被检查出肿瘤以后，为了不让家人担心，往往把恐惧、痛苦和忧伤埋在心底；而家人也大多愁眉不展，回避肿瘤这个话题，从而没有人去分担患者的痛苦，使得整个家庭笼罩在愁云惨雾中，这直接影响了肿瘤的治疗。
近年来，随着科技的发展，“癌症不等于死亡”的理念已逐渐为人们所接受。大多数肿瘤经过综合治疗，约三分之一患者可以治愈，而另外三分之一可以带癌生存。这三分之一的带癌生存患者在心理上接受和承认了癌症，在积极治疗的同时，通过各种途径创造宽松和谐的家庭和医疗气氛，运用各种心理调适技巧方法，持之以恒地坚持良好的生活规律，为癌症的康复提供了必要的条件。心理免疫能力提高，应对疾病的能力也就提高，这就在和肿瘤的相处中逐渐取得了主动权，大大延长了自身寿命。
我们再仔细想想，当自己感到不舒服直到癌症被确诊时，它已经在我们身体内“和平共处”了许多年。如果不能完全清除，那我们不妨从积极的一面去看待，把它当成自己的老师，重新认识生活，理解生命，珍惜每一刻，去实现人生的价值。此外，我们还要保持正常的人际交往，多与周围人交流治疗的心得体验，从中获得相互支持和鼓励，共同面对今后的人生。, http://www.100md.com(复旦大学附属中山医院医学心理科 陈华)