职业病，50年多了100种
中华预防医学会职业病专业委员会委员郝凤桐教授解读病因并提出防护建议
直到近年来，“职业病”这一名词才随着其普遍性、多样性逐渐被我们熟识。而10月9日，卫生部公布的一系列数字让其再度引起人们关注——我国职业病种类已由1957年的14种扩大到现在的115种，相当于1957年的8倍!早在2005年，我国受职业病危害的人数就已超过2亿，有毒有害企业超过1600万家……
中华预防医学会职业病专业委员会委员、北京朝阳医院职业病与中毒医学科郝凤桐主任告诉《生命时报》记者，目前职业病主要有尘肺、职业性放射性疾病、职业中毒、职业性皮肤病共10类115种疾病，分布于诸多行业，以煤炭、冶金、化工、建材、有色金属最为突出。“在中国，危害最大的首推尘肺，主要集中在矿产业，不管患病人数，还是死亡人数，都居全球首位。其次就是急性职业中毒，它发病较急且严重，有时候还危害生命。“需澄清的是，国家最早界定的职业病并不光14种，像职业中毒就包括了很多种疾病。可见，14种既包括了疾病类别，也包括一些单一疾病。”
而在北京等大城市，随着IT、生物医药、微电子等高新技术产业飞速发展，职业病患病人群也正逐渐发生变化。一改过去以粉尘、重金属为主，出现了噪声、微波、高频等多元化趋向。
相对于尘肺，办公室一族患上的职业病更是“近在咫尺”。据北京地区近期一项调查显示，随着现代智能化办公的增多，常接触电脑的人中，60%—70%视力下降，70%—80%出现视疲劳，甚至诱发青光眼。不少“办公室一族”患上“颈肩腕综合征”和“信息焦虑综合征”。此外，空调病也不容忽视。现在很多写字楼装有中央空调，空气循环差，很容易遭负离子缺乏、细菌污染的影响。郝凤桐解释，其实，“办公室一族”患的职业病不属于国家法定职业病，应叫工作相关疾病，属于大的职业病范畴。在美国，该病占政府赔偿中的2/3，员工因长时间坐姿导致的职业性骨关节疾病、职业性腰痛都可获得赔偿。“随着中国医学发展，将上述‘白领疾病’纳入职业病范畴中是迟早的事。”
郝凤桐建议，长期坐办公室的人，最容易导致两大危害，一是视疲劳，二是肌肉关节损伤。因此人们在连续工作两小时后，应做暂短休息。此外，许多办公设备还存在人类工效学的问题，比如身高1.5米的人和1.8米的人用同种规格的桌椅，很难让坐姿达到最合理状态，从而损害健康。郝凤桐呼吁用人单位能做到办公条件个体化，这样一来，同样坐8小时，腰、腕关节得到很大调节，能让人觉得更舒服。
除必要劳动保护以外，有选择地“挑食”，也能有效地降低职业病发生。脑力劳动者每天可吃1—2个鸡蛋，蛋黄富含卵磷脂，能补充脑疲劳损失的脑磷脂；野外作业者膳食则要量多质好，多喝淡盐开水，补充出汗的消耗；上夜班的人对维生素A、D需求量较高，应常吃蛋、鱼、瘦肉、大豆及其制品；高温环境下作业者因机体大量出汗，最好多吃香蕉等富含钾的食品；噪声、震动环境作业者体内维生素B消耗量很大，应多吃米糠、麦麸等；一些医务人员常接触放射线，喝茶则有助于抗辐射。, 百拇医药(田 野)
直到近年来，“职业病”这一名词才随着其普遍性、多样性逐渐被我们熟识。而10月9日，卫生部公布的一系列数字让其再度引起人们关注——我国职业病种类已由1957年的14种扩大到现在的115种，相当于1957年的8倍!早在2005年，我国受职业病危害的人数就已超过2亿，有毒有害企业超过1600万家……
中华预防医学会职业病专业委员会委员、北京朝阳医院职业病与中毒医学科郝凤桐主任告诉《生命时报》记者，目前职业病主要有尘肺、职业性放射性疾病、职业中毒、职业性皮肤病共10类115种疾病，分布于诸多行业，以煤炭、冶金、化工、建材、有色金属最为突出。“在中国，危害最大的首推尘肺，主要集中在矿产业，不管患病人数，还是死亡人数，都居全球首位。其次就是急性职业中毒，它发病较急且严重，有时候还危害生命。“需澄清的是，国家最早界定的职业病并不光14种，像职业中毒就包括了很多种疾病。可见，14种既包括了疾病类别，也包括一些单一疾病。”
而在北京等大城市，随着IT、生物医药、微电子等高新技术产业飞速发展，职业病患病人群也正逐渐发生变化。一改过去以粉尘、重金属为主，出现了噪声、微波、高频等多元化趋向。
相对于尘肺，办公室一族患上的职业病更是“近在咫尺”。据北京地区近期一项调查显示，随着现代智能化办公的增多，常接触电脑的人中，60%—70%视力下降，70%—80%出现视疲劳，甚至诱发青光眼。不少“办公室一族”患上“颈肩腕综合征”和“信息焦虑综合征”。此外，空调病也不容忽视。现在很多写字楼装有中央空调，空气循环差，很容易遭负离子缺乏、细菌污染的影响。郝凤桐解释，其实，“办公室一族”患的职业病不属于国家法定职业病，应叫工作相关疾病，属于大的职业病范畴。在美国，该病占政府赔偿中的2/3，员工因长时间坐姿导致的职业性骨关节疾病、职业性腰痛都可获得赔偿。“随着中国医学发展，将上述‘白领疾病’纳入职业病范畴中是迟早的事。”
郝凤桐建议，长期坐办公室的人，最容易导致两大危害，一是视疲劳，二是肌肉关节损伤。因此人们在连续工作两小时后，应做暂短休息。此外，许多办公设备还存在人类工效学的问题，比如身高1.5米的人和1.8米的人用同种规格的桌椅，很难让坐姿达到最合理状态，从而损害健康。郝凤桐呼吁用人单位能做到办公条件个体化，这样一来，同样坐8小时，腰、腕关节得到很大调节，能让人觉得更舒服。
除必要劳动保护以外，有选择地“挑食”，也能有效地降低职业病发生。脑力劳动者每天可吃1—2个鸡蛋，蛋黄富含卵磷脂，能补充脑疲劳损失的脑磷脂；野外作业者膳食则要量多质好，多喝淡盐开水，补充出汗的消耗；上夜班的人对维生素A、D需求量较高，应常吃蛋、鱼、瘦肉、大豆及其制品；高温环境下作业者因机体大量出汗，最好多吃香蕉等富含钾的食品；噪声、震动环境作业者体内维生素B消耗量很大，应多吃米糠、麦麸等；一些医务人员常接触放射线，喝茶则有助于抗辐射。, 百拇医药(田 野)