简单生活 健康快活
我的朋友宇，是某市公务员，两年前盲目地加入了有车一族，以为有了车就代表拥有了一种高尚的生活境界，优雅的生活质量。刚开始确实有享受时间、享受生活的满足感，不久就体验到了要多赚钱来供车的负担。对他来说，车只是满足了他一时的虚荣心而已，使用价值不大，但“摆放价值”却不低，虽然难得一用，每月摊下来的费用也要近千元。同时也深刻体会到了工薪阶层有车一族的“七大烦”，反倒羡慕挤公车的无车一族，不用因油价上涨而心惊肉跳，交强险、燃油税更涉及不到，省心、省力、省钱还环保。不胜其烦的他痛下决心把那中看不中用的“家伙”折价卖给了做生意的朋友，回归了简单生活。
其实，在我们周围，很多人都有对“简单生活”的切身感受。然而，在这个经济越来越活跃的时代，不少人的物欲变得越来越难以满足，有了十万想百万，有了小车想别墅。除了对金钱的亡命追逐外，其他一切都变得索然无味。无尽的贪婪，使不少本已生活不错的人变得太累，为了挣钱顾不上健康，更有人走火入魔的为了物欲而身陷囹圄。其实，生活需要简单，幸福的生活也可以很简单，不需要华丽的物质，重要的是了解自己的需要。
财富不等于健康和幸福，过大的压力会使人产生焦虑和厌倦。当然，许多人还不富裕，内心尚有许多梦想，目前还不是提倡“少做一点，少赚一点”的时候，但可以提倡“少花一点，少给自己一点压力”。这种简单的生活方式对人们的生活还是有益处的，过平静悠闲的生活，对灯红酒绿、觥筹交错的生活少一点羡慕，偶尔驻足看看路边的花草树木，闻闻阳光的味道，心情也会豁然开朗。
我们不奢求曾在美国被炒得沸沸扬扬的“简单生活”：不看电视、不上网、不住大房子、不大规模购物、不驾车等等以避免产生不必要的经济压力。甚至跑到没人的山野，除了吃饭、睡觉享受自然风光外，什么也不做……。至少让我们保持一种自由的心态，不给自己的物质生活带来过多负担，比如穿衣服不一定是名牌，但一定要舒适，不一定要住高楼大厦，但要住得舒心，过自己想要的生活，而不是被这个新事物层出不穷的时代牵着自己的鼻子走，受太多事物的诱惑，说不清自己想要什么，又好像什么都想要，这样的生活就无法简单起来。
对于现代人而言，在越来越大的工作压力和越来越快的时尚更新面前，我们有时真的需要一种“简单主义”精神，它是一种不完全摒弃科技但又不完全为物质所累的生活，是让疲惫的心灵得以自由舒展又不用退隐山林的智慧。常用这种精神抚慰我们的心灵，就能自觉抵制物欲的侵袭，克服爱慕虚荣的心理，让我们不为欲望所累。
享受生活不等于享受物质，简单生活意味着健康快乐，追求简单生活方式，有时其实是一种很高的境界。 (丁海峰), http://www.100md.com
其实，在我们周围，很多人都有对“简单生活”的切身感受。然而，在这个经济越来越活跃的时代，不少人的物欲变得越来越难以满足，有了十万想百万，有了小车想别墅。除了对金钱的亡命追逐外，其他一切都变得索然无味。无尽的贪婪，使不少本已生活不错的人变得太累，为了挣钱顾不上健康，更有人走火入魔的为了物欲而身陷囹圄。其实，生活需要简单，幸福的生活也可以很简单，不需要华丽的物质，重要的是了解自己的需要。
财富不等于健康和幸福，过大的压力会使人产生焦虑和厌倦。当然，许多人还不富裕，内心尚有许多梦想，目前还不是提倡“少做一点，少赚一点”的时候，但可以提倡“少花一点，少给自己一点压力”。这种简单的生活方式对人们的生活还是有益处的，过平静悠闲的生活，对灯红酒绿、觥筹交错的生活少一点羡慕，偶尔驻足看看路边的花草树木，闻闻阳光的味道，心情也会豁然开朗。
我们不奢求曾在美国被炒得沸沸扬扬的“简单生活”：不看电视、不上网、不住大房子、不大规模购物、不驾车等等以避免产生不必要的经济压力。甚至跑到没人的山野，除了吃饭、睡觉享受自然风光外，什么也不做……。至少让我们保持一种自由的心态，不给自己的物质生活带来过多负担，比如穿衣服不一定是名牌，但一定要舒适，不一定要住高楼大厦，但要住得舒心，过自己想要的生活，而不是被这个新事物层出不穷的时代牵着自己的鼻子走，受太多事物的诱惑，说不清自己想要什么，又好像什么都想要，这样的生活就无法简单起来。
对于现代人而言，在越来越大的工作压力和越来越快的时尚更新面前，我们有时真的需要一种“简单主义”精神，它是一种不完全摒弃科技但又不完全为物质所累的生活，是让疲惫的心灵得以自由舒展又不用退隐山林的智慧。常用这种精神抚慰我们的心灵，就能自觉抵制物欲的侵袭，克服爱慕虚荣的心理，让我们不为欲望所累。
享受生活不等于享受物质，简单生活意味着健康快乐，追求简单生活方式，有时其实是一种很高的境界。 (丁海峰), http://www.100md.com