少吃糖，生活将更“甜”
德国研究人员近日在一份报告中说，减少糖分摄入能使人更长寿。
研究人员发现，减少一些蠕虫的葡萄糖摄入量后，它们的预期寿命最多能延长25%，相当于人类多活15年。
葡萄糖广泛存在于各种食物中，是人体能量的主要来源。减少葡萄糖摄入能增加体内“自由基”含量，从而刺激建立长期抵御“自由基”的“防线”。
“自由基”是新陈代谢中氧化反应的正常副产物，一般被认为对身体有害。德国耶拿大学内分泌学专家米夏埃尔·里斯托说，实验显示，减少葡萄糖摄入一开始确实增加了“自由基”在蠕虫体内的含量，但“自由基”的大量增加反过来刺激蠕虫产生某些酶，这些酶能长期抵御“自由基”的破坏作用。
科学家很早就知道，控制卡路里摄入能延长蠕虫和猴子的寿命，这项研究可能会把控制卡路里摄入的途径“锁定”为减少葡萄糖摄入。
“坏事最后促成了一些好事，”里斯托说，与实验对象类似，人体需要葡萄糖，但过多摄入不利健康。 (据新华社), 百拇医药
研究人员发现，减少一些蠕虫的葡萄糖摄入量后，它们的预期寿命最多能延长25%，相当于人类多活15年。
葡萄糖广泛存在于各种食物中，是人体能量的主要来源。减少葡萄糖摄入能增加体内“自由基”含量，从而刺激建立长期抵御“自由基”的“防线”。
“自由基”是新陈代谢中氧化反应的正常副产物，一般被认为对身体有害。德国耶拿大学内分泌学专家米夏埃尔·里斯托说，实验显示，减少葡萄糖摄入一开始确实增加了“自由基”在蠕虫体内的含量，但“自由基”的大量增加反过来刺激蠕虫产生某些酶，这些酶能长期抵御“自由基”的破坏作用。
科学家很早就知道，控制卡路里摄入能延长蠕虫和猴子的寿命，这项研究可能会把控制卡路里摄入的途径“锁定”为减少葡萄糖摄入。
“坏事最后促成了一些好事，”里斯托说，与实验对象类似，人体需要葡萄糖，但过多摄入不利健康。 (据新华社), 百拇医药