每个人都需要心理咨询师
每个人都曾有过焦虑、抑郁、莫名其妙的愤怒或觉得不能适当地应对生活复杂性的经历。在当下充满竞争的社会里，升学、工作、交友、恋爱、婚姻、亲子等方方面面，都存在着诸多的挑战和压力，引发大大小小的心理冲突。遗憾的是，求助于心理咨询的人却少之又少。其实，当强烈的负性情绪袭来时，及时求助心理咨询可以帮助我们尽快地恢复身心的健康。
求助心理咨询就好比给伤口及时清洁消毒，一方面可缩短愈合的时间，另一方面可有效避免感染恶化。据调查，不同心理障碍的自然痊愈率约在30%-60%，若及时介入心理咨询，则可有效缩短病程，并预防负面情绪的无限加深。
心理咨询师建议：如果强烈的负性情绪超过一周，就应考虑求助心理咨询师了。著名心理专家史密斯和格拉斯曾做过一项研究，发现接受心理治疗者的平均恢复水平高于未接受治疗者75%，说明心理治疗对促进身心健康有着确切的效果。除此，在人生很多关键时期，求助心理咨询也是有积极意义的。心理专家杨凤池说过人的一生有三个关口必须想到心理咨询师，择业、婚恋和育儿。绝大多数人的绝大部分心理问题都与此三个关口有关，如果能在步入关口前与心理咨询师进行一番交流和讨论，便会帮助我们多角度地看问题，明白生活的选择有很多种。心理咨询师当然不会替我们做出选择，但是却能启发我们做出最适合自己的选择，并学会为自己的选择而负责。 (史 静), http://www.100md.com
求助心理咨询就好比给伤口及时清洁消毒，一方面可缩短愈合的时间，另一方面可有效避免感染恶化。据调查，不同心理障碍的自然痊愈率约在30%-60%，若及时介入心理咨询，则可有效缩短病程，并预防负面情绪的无限加深。
心理咨询师建议：如果强烈的负性情绪超过一周，就应考虑求助心理咨询师了。著名心理专家史密斯和格拉斯曾做过一项研究，发现接受心理治疗者的平均恢复水平高于未接受治疗者75%，说明心理治疗对促进身心健康有着确切的效果。除此，在人生很多关键时期，求助心理咨询也是有积极意义的。心理专家杨凤池说过人的一生有三个关口必须想到心理咨询师，择业、婚恋和育儿。绝大多数人的绝大部分心理问题都与此三个关口有关，如果能在步入关口前与心理咨询师进行一番交流和讨论，便会帮助我们多角度地看问题，明白生活的选择有很多种。心理咨询师当然不会替我们做出选择，但是却能启发我们做出最适合自己的选择，并学会为自己的选择而负责。 (史 静), http://www.100md.com