运动助你振雄风
不少男子进入中年以后“力不从心”，甚至雄风不再。这些人试图想通过“春药”或“伟哥”以重振男子汉雄风，但多事与愿违。其实，中年男性通过简单的体育运动就能预防性功能的迅速衰退，甚至变成阳痿患者。
美国波士顿医科大学的伊文·戈尔思丹博士经过长期的研究发现，每天通过运动消耗至少200卡热量的男性，患阳痿的可能性比那些不爱活动的人要小得多，而且每天快速步行2英里就可以达到很好的效果。
戈尔思丹博士对600个最初并无阳痿的男性进行了为期9年多的跟踪调查，观察了以下一些普遍认为可导致阳痿的因素——吸烟、酗酒、不爱运动和肥胖。他们发现，一开始就很热爱运动的和在观察期间经常锻炼的人患阳痿的几率较小。这个发现最重要的意义在于它告诉人们，即使是以中年才开始积极锻炼身体，也可以减少患阳痿的危险。但这并不等于中年才戒烟、戒酒、减肥也会有同样的功效。
戈尔思丹认为，运动防阳痿的原理和它能预防心脏病发作的原理一样，这两种疾病都跟器官血液灌流量不足有关。运动有助于保持血管通畅。实际上，阳痿也是心脏动脉性疾病的一个早期信号，因为阴茎对血液灌流量减少比心脏更为敏感。
然而，戈尔思丹又提出，要少骑自行车，因为骑自行车会增加患阳痿的危险。 (怡 勇), 百拇医药
美国波士顿医科大学的伊文·戈尔思丹博士经过长期的研究发现，每天通过运动消耗至少200卡热量的男性，患阳痿的可能性比那些不爱活动的人要小得多，而且每天快速步行2英里就可以达到很好的效果。
戈尔思丹博士对600个最初并无阳痿的男性进行了为期9年多的跟踪调查，观察了以下一些普遍认为可导致阳痿的因素——吸烟、酗酒、不爱运动和肥胖。他们发现，一开始就很热爱运动的和在观察期间经常锻炼的人患阳痿的几率较小。这个发现最重要的意义在于它告诉人们，即使是以中年才开始积极锻炼身体，也可以减少患阳痿的危险。但这并不等于中年才戒烟、戒酒、减肥也会有同样的功效。
戈尔思丹认为，运动防阳痿的原理和它能预防心脏病发作的原理一样，这两种疾病都跟器官血液灌流量不足有关。运动有助于保持血管通畅。实际上，阳痿也是心脏动脉性疾病的一个早期信号，因为阴茎对血液灌流量减少比心脏更为敏感。
然而，戈尔思丹又提出，要少骑自行车，因为骑自行车会增加患阳痿的危险。 (怡 勇), 百拇医药