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健身先健“心”

     康熙年间,大学士张英,为人清廉。一日接家书,老爷子因邻居修围墙多占了自家一些地,与其争执,积气成疾,想让儿子以权压之。

    可是张英没有那样做,他赋诗一首劝导:“千里修书只为墙,让他三尺又何妨,万里长城今犹在,不见当年秦始皇。”其父看罢,积气顿消,立即让界三尺。邻居见此,深感惭愧,也让界三尺。于是,互相退让反而让出了一条“六尺巷道”便成了传世佳话。试想,如果老爷子针锋相对,寸步不让,天天耿耿于怀,吃不下,睡不好,身体能健康吗?

    那么,我们如何才能保持良好的心态呢?

    首先,在日常生活中养成待人处事常存宽容之心。严以律己,宽以待人,这是做人的一种美德,它会让你心中充满平静和欣慰。

    次之,远离“权欲”和“利欲”的诱惑。许多贪污犯在事发后常常悔道:“只要警车一响,就会吓出一身冷汗。”这日子过的,你能长寿吗?它只会加快你走向死亡的步伐。

    再之,正确对待人生中的创伤和困境。逆境时请记住下面的名言:“天无绝人之路”,“十年河东,十年河西”,“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。再大的困难,再重的伤痛,挺一挺就过去了,要想得通,看得透,放得下。(浙江 钟笃恕)
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