儿行千里 始于足下
佛山市中医院小儿骨科主任郭跃明主任医师说，儿童穿鞋不当，很容易造成脚部畸形，不少成年人的脚部疾病都是在儿时的发育阶段中形成的，儿童的脚主要依靠软骨支撑，而鞋对双脚的健康发育影响较大，因此，家长为孩子挑选鞋子时切勿马虎对待。
儿童的骨骼发育速度相当快，尤其婴幼儿时期，有时2个月就得换鞋。因此，有的家长经常给孩子“穿小鞋”，或者是给预留了过多的尺码，鞋子变“小船”，真正合脚的时间比不合脚的时间还短。此外，用高跟鞋和皮鞋“打扮”孩子的家长也不少。郭跃明主任医师说，人体的骨骼共有206块，而脚部就占了52块，可见脚部骨骼发育的重要性。
一般来说，孩子在会走路之前不需要鞋，袜子足以保暖并保护刚刚会爬的孩子们的脚。当孩子们开始站立或行走时是给他们买鞋的最佳时机，通常是1岁左右给小孩穿鞋比较合适。对于学步期儿童，材质柔软宽松，可屈曲的鞋子是最好的选择，而十几岁的小儿，活动能力非常强，需要一双完美的运动鞋，吸收震荡的鞋子能降低过度活动引起的损伤，有厚鞋垫的鞋子走路时比较舒服。
合适的好鞋子应具有以下特点：(1)可屈曲性，鞋应尽可能地允许自由活动。根据鞋子在父母手上能否很容易地屈曲可作出判断。(2)平跟，避免高跟鞋使足前移，挤压足趾。(3)和足形一致，避免尖头和其他与常足不同的形状。(4)基本合脚，最好比足稍稍大一些。(5)足底与鞋的摩擦力应适中，大致和皮肤间摩擦相同。过滑和过涩的鞋均使小儿易滑倒。在平面上滑动鞋子和手滑动相比较，滑动阻力应大致相同。
人体独有的足弓可用于保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔脏器，被称为“天然避震器”。因此，最好不要给孩子穿鞋跟高于1cm的童鞋。家长还要定期检查孩子们的脚，看看有无鞋子太紧的情况，如皮肤发红、水泡、起茧等，同时以了解孩子足部的发育情况，如果有严重的畸形发生，固定、支具、外科手术通常是有效的手段。, http://www.100md.com(禤影妍)
儿童的骨骼发育速度相当快，尤其婴幼儿时期，有时2个月就得换鞋。因此，有的家长经常给孩子“穿小鞋”，或者是给预留了过多的尺码，鞋子变“小船”，真正合脚的时间比不合脚的时间还短。此外，用高跟鞋和皮鞋“打扮”孩子的家长也不少。郭跃明主任医师说，人体的骨骼共有206块，而脚部就占了52块，可见脚部骨骼发育的重要性。
一般来说，孩子在会走路之前不需要鞋，袜子足以保暖并保护刚刚会爬的孩子们的脚。当孩子们开始站立或行走时是给他们买鞋的最佳时机，通常是1岁左右给小孩穿鞋比较合适。对于学步期儿童，材质柔软宽松，可屈曲的鞋子是最好的选择，而十几岁的小儿，活动能力非常强，需要一双完美的运动鞋，吸收震荡的鞋子能降低过度活动引起的损伤，有厚鞋垫的鞋子走路时比较舒服。
合适的好鞋子应具有以下特点：(1)可屈曲性，鞋应尽可能地允许自由活动。根据鞋子在父母手上能否很容易地屈曲可作出判断。(2)平跟，避免高跟鞋使足前移，挤压足趾。(3)和足形一致，避免尖头和其他与常足不同的形状。(4)基本合脚，最好比足稍稍大一些。(5)足底与鞋的摩擦力应适中，大致和皮肤间摩擦相同。过滑和过涩的鞋均使小儿易滑倒。在平面上滑动鞋子和手滑动相比较，滑动阻力应大致相同。
人体独有的足弓可用于保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔脏器，被称为“天然避震器”。因此，最好不要给孩子穿鞋跟高于1cm的童鞋。家长还要定期检查孩子们的脚，看看有无鞋子太紧的情况，如皮肤发红、水泡、起茧等，同时以了解孩子足部的发育情况，如果有严重的畸形发生，固定、支具、外科手术通常是有效的手段。, http://www.100md.com(禤影妍)