100克鸡蛋所含营养成分及数量
100克鸡蛋所含营养成分及数量───────────────────────────名 称 数量 名称 数量─────────────────────────── 热 量 144千卡 碳水化合物 2.8克蛋 白质 13.3克 脂 肪 8.8克胆 固醇 膳食纤维 维生素A 234毫克 胡萝卜素 维生素B1 0.11微克 维生素B2 0.27毫克维生素C1 维生 素E2 1.84毫克 烟 酸 0.2毫克
钙 56毫克 铁 2 毫克
锌 1.1毫克 镁 10 毫克
铜 0.15毫克 磷 130毫克
钠 131.5毫克 硒 14.34 微克───────────────────────────, http://www.100md.com
钙 56毫克 铁 2 毫克
锌 1.1毫克 镁 10 毫克
铜 0.15毫克 磷 130毫克
钠 131.5毫克 硒 14.34 微克───────────────────────────, http://www.100md.com