天气多变当心诱发三类疾病
眼下天气开始进入多变时期，大雾天气增多，温差明显拉大，气候显著转冷，这种季节转换的特殊时期也是疾病易发阶段，尤其要警惕呼吸、心脏、脑血管等三大系统疾病发生。
雾天当心呼吸道疾病发作
南京东南大学附属中大医院呼吸内科主任林勇教授提醒说，雾天的空气质量相对较差，悬浮的尘埃等各种有害物质汇集，且空气流动慢，短时间内难以扩散，人们一旦吸入后就容易对呼吸道造成刺激，诱发或加重哮喘、老慢支等呼吸道疾病。因此，大雾天气，人们要减少户外活动时间，尤其是喜爱锻炼的人们不要在雾中散步锻炼，晨练时间不要太早，不宜在空气流通更慢的树林中活动，最好等到雾散去，阳光出来后再开展。确实需要在雾天外出者，外出时最好戴上口罩。
温差过大谨防急性心梗
中大医院心血管内科主任马根山教授说，70%的心梗发病与天气有关，尤其是患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的患者，在当前气候多变情况下更应注意日常保健，晨练时间最好定在上午九、十点钟，以防受寒冷刺激而诱发意外。晨练时一旦出现胸闷、心悸、气短等异常情况，应立即停止运动并及时就医。
季节转换时易发脑中风
中大医院神经内科闫福岭教授介绍说，气温骤降是诱发脑中风的重要因素之一，其中又以老年人为主，且大多还有高血压或冠心病病史，一旦劳累过度、受凉或情绪激动，都会使血压升高，引发脑血管意外。闫福岭教授建议说，预防脑中风，要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，保持适当的锻炼，克服抽烟、喝酒等不良嗜好；保持平和的心态和乐观的心情，不要长时间坐着不动。一旦四肢或面部出现无力、麻木或瘫痪，眼睛突发视物模糊以及步态不稳、头晕头痛等现象时，千万不可掉以轻心，一定要及时到医院就诊。, http://www.100md.com(本报讯 程守勤)
雾天当心呼吸道疾病发作
南京东南大学附属中大医院呼吸内科主任林勇教授提醒说，雾天的空气质量相对较差，悬浮的尘埃等各种有害物质汇集，且空气流动慢，短时间内难以扩散，人们一旦吸入后就容易对呼吸道造成刺激，诱发或加重哮喘、老慢支等呼吸道疾病。因此，大雾天气，人们要减少户外活动时间，尤其是喜爱锻炼的人们不要在雾中散步锻炼，晨练时间不要太早，不宜在空气流通更慢的树林中活动，最好等到雾散去，阳光出来后再开展。确实需要在雾天外出者，外出时最好戴上口罩。
温差过大谨防急性心梗
中大医院心血管内科主任马根山教授说，70%的心梗发病与天气有关，尤其是患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的患者，在当前气候多变情况下更应注意日常保健，晨练时间最好定在上午九、十点钟，以防受寒冷刺激而诱发意外。晨练时一旦出现胸闷、心悸、气短等异常情况，应立即停止运动并及时就医。
季节转换时易发脑中风
中大医院神经内科闫福岭教授介绍说，气温骤降是诱发脑中风的重要因素之一，其中又以老年人为主，且大多还有高血压或冠心病病史，一旦劳累过度、受凉或情绪激动，都会使血压升高，引发脑血管意外。闫福岭教授建议说，预防脑中风，要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，保持适当的锻炼，克服抽烟、喝酒等不良嗜好；保持平和的心态和乐观的心情，不要长时间坐着不动。一旦四肢或面部出现无力、麻木或瘫痪，眼睛突发视物模糊以及步态不稳、头晕头痛等现象时，千万不可掉以轻心，一定要及时到医院就诊。, http://www.100md.com(本报讯 程守勤)