冬令进补防过敏
时节入冬，温度将开始急剧往下降，早晚温差大，也是适合冬令进补的时候了，但是，冬令进补需依体质调养，尤其是过敏体质者须特别小心，进补方法错误，可能加重过敏症状。十全大补汤、当归汤等比较燥热的进补汤品，并不适合过敏体质者，否则可能因此诱发过敏。一位患者患有过敏性皮肤炎，喝了补血补气的当归汤，结果异位性皮肤炎发作，全身又红又痒。这样的例子不胜枚举。过敏性疾病临床上常见的有异位性皮肤炎、过敏性鼻炎及哮喘。此类患者冬令不宜食"热补"的药膳，如人参、黄芪、当归、熟地、肉桂、菟丝子等。饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类。在食疗上建议可食用苡仁、红豆、扁豆、黑豆、小米、小麦、木耳、蜂蜜等，皆有健脾补肾的功用。有过敏性疾病者应加强锻炼，增强体质。饮食宜清淡，最好不要乱吃补品，反复发作者，应尽快咨询医生。 (王文斗), 百拇医药
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