女性生殖健康 把好四道关
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对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是生殖道感染。最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等，而是私密处的瘙痒、异味、疼痛、排尿异常等。无论你是否有生育计划，或者你已经成为了母亲，为了健康，女人要学会善待自己，把好健康的4道关。
第1道关
防御大门——阴唇
大小阴唇就像女性私密部位的两道门，自然情况下遮盖尿道口和阴道口，将细菌和灰尘挡在门外。
健康提醒
温水清洁最好：阴部皮肤不如其他部位平滑，也是最容易贮存细菌的“死角”，所以每天洗澡时千万不要忘了用流动的温水冲洗外阴部。
最忌过度清洁：有些人觉得外阴是污浊之地，所以习惯用洗液反复冲洗。其实过分清洁反而容易使外阴菌群失调，出现局部炎症，从而使细菌长驱直入。
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不要扮演医生的角色：如果外阴部有不舒服症状出现，不要自行用药，否则容易延误治疗。
第2道关
消防通道——阴道酸
碱度
阴道上皮细胞可以增厚，使病菌不易侵入，更重要的是，它含有丰富的糖原，可以被寄生的乳酸杆菌分解生成乳酸，在阴道内制造一个酸性环境，抑制了适合在碱性环境中生长的致病细菌繁殖。
健康提醒
避孕：因意外受孕而进行流产手术时，手术器械造成的损伤会破坏阴道壁，暂时解除身体的防御武装，所以在你不打算要宝宝时，避孕是保护女性生殖健康的前提。
劳逸结合：阴道内菌群有很强的排他性，微生物比例、生存部位由体内激素和阴道内酸碱度控制，外来菌难以“定居”。但在身体疲劳过度时，控制能力则会大打折扣，菌群正常的组合会发生变化，以致细菌比例失调而致病。
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第3道关
警报系统——白带
女性进入青春期后，随着性器官的完善，阴道内会有一种乳白色或透明的液体流出，量有时略多，有时较少，有其规律性，这就是白带，它具有保持阴道黏膜湿润的作用。
生理性白带：正常的白带应该是乳白色或无色透明的，略带腥味或无味。一般月经期后白带量少；排卵期时雌性激素水平升高，白带增多，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平降低，孕激素水平升高，这时的白带质地稠厚，色乳白。这些是生理上的正常变化，不必介意。
病理性白带：如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、气味的改变，应该提高警惕。因为白带性状的改变往往表明女性生殖系统健康出现了特殊状况。会造成异味的，主要是细菌及滴虫感染性阴道炎。
★细菌感染除了白带呈灰白色且带有腥臭味，通常没有其他症状。
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★滴虫感染的分泌物则为脓状、色黄稠，伴有瘙痒、性交疼痛，还可能出现小便疼痛的现象，通常月经后，这些症状较为严重。
★念珠菌性阴道炎，典型的豆腐渣样或凝乳状白带，且伴有外阴奇痒。
★宫颈糜烂时白带一般为黄色，质黏稠，无味，白带带有血丝，特别是性生活后会有少量出血，医学上称为接触性出血。轻者可能是宫颈炎症，重者可能是子宫颈癌的早期表现。一旦有接触性出血，一定要警惕，及时到医院做宫颈检查。
健康提醒
做妇科检查：每个女性从开始有性生活起，至少每年做一次全面的妇科检查，包括常规查体和宫颈涂片检查等。
不盲目滥用抗生素：盲目滥用抗生素和激素，会导致体内菌群失调，容易患上霉菌性阴道炎。
, 百拇医药 第4道关
更新系统——月经
每个月，随着性激素的周期性变化，子宫表层内膜会发生一次普遍脱落，即月经，附着在上面的病原体被一起冲刷走，随着子宫内膜和经血一并排出，经过这样的更新后，身体就变得健康安全了。
健康提醒
经期一定要注意保暖：身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉、减轻器官痉挛，促进经血排出，防止病菌存留。
适量补充维生素：B族维生素尤其是B6能稳定情绪，减轻痛经，帮助经血顺利排出。香蕉中含有维生素B6较多，经期不妨多吃些香蕉，或者服用适量维生素片剂。刘晓, 百拇医药