蜜罐里泡着，小心孩子“甜”过了头
肥胖导致儿童II型糖尿病患儿增多
[新闻背景]
儿童Ⅱ型糖尿病呈流行趋势
调查数据显示，6年间，我国大城市糖尿病人群患病率上升了40.0%。中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心披露，我国居民估计目前有糖尿病患者2346万人，空腹血糖受损者约1715万人。
专家指出，近年来Ⅱ型糖尿病已经在儿童青少年中出现流行趋势。有迹象表明，我国儿童青少年Ⅱ型糖尿病将会越来越常见，并有可能在总发病率上超过Ⅰ型糖尿病
脂肪过多已为大量科学证据确认为引发糖尿病的高危因素。1992年至2002年10年间，我国居民超重和肥胖患病人数增加了1亿。2002年，全国有近3亿人超重和肥胖，其中18岁以上成年人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。
, http://www.100md.com
超重、肥胖成为城市青少年突出问题。近年全国学生体质健康调查结果也证实，与1985年相比，男女学生的超重和肥胖检出率均成倍上升，尤以大城市突出。一项针对北京市8~18岁中小学生进行的分层整体随机抽样调查发现，共入组调查17311人，其中21.58%超重、肥胖，2型糖尿病达2.14‰，糖调节受损达4.28‰。(本报记者 耿兴敏)
平常我们讲起如今的孩子各方面条件好，叫做“从小在蜜罐子里长大的”，但是“好生活”带来的负面作用也不小。如果“甜”过了头，就会成为疾病的诱因。
都是肥胖惹的祸
据统计，100个糖尿病人中有5个是儿童，每年儿童糖尿病患者人数以10%的速度递增!糖尿病分为I型和II型两种，儿童糖尿病以I型为主，但近几年来随着生活条件的改善，饮食结构的改变，儿童II型糖尿病发病率正以惊人的速度在全球增加。儿童II型糖尿病早期并无明显症状，一般到青春期时才会发病。相对于1型糖尿病，II型糖尿病更容易导致心血管的病变，危害更大。肥胖是引起近几年II型糖尿病发病率增加的最主要因素，肥胖会导致体内的血糖浓度增高，脂肪代谢加强，身体需要消耗更多的胰岛素，对胰岛素的需要增加，胰岛细胞功能发生紊乱，诱发糖尿病。
, 百拇医药
肥胖是引起近几年儿童II型糖尿病发病率增加的最主要因素，肥胖会导致体内的血糖浓度增高，脂肪代谢加强，身体需要消耗更多的胰岛素，对胰岛素的需要增加，胰岛细胞功能发生紊乱，从而诱发糖尿病。而儿童肥胖有与下列因素有关：
饮食习惯结构均不合理。不少儿童生活方式趋于西化，饮食习惯和饮食结构均不合理，饮食中高脂肪、高热量的成分大增，直接造成身体脂肪的过度堆积，成为糖尿病发病率上升的主要诱因。
精神因素。学习压力大，食量也会增加。现代教育使学生们的压力很大，有些孩子在心理孤独与情绪压抑的情况下，会下意识地吃东西排遣，在不知不觉中造成食量增加，导致肥胖。
缺乏体育锻炼。现在儿童和青少年的学业负担较重，即使是节假日有些儿童也得不到休息，户外活动与锻炼的机会也非常少。而运动不仅是一种良好的减肥手段，也可抵御糖尿病的侵袭，因为运动可以使血糖降低，还有利于胰岛素受体数的增加。
, http://www.100md.com
遗传因素。家族遗传史也是一个重要因素，如果患儿肥胖，家族中又有II型糖尿病病史，此患儿发生II型糖尿病的几率将明显增加。
生活方式从小培养
作为父母，要让自己的孩子远离糖尿病，让孩子从小养成健康的生活方式无疑是最重要的。多运动：运动能提高葡萄糖利用率，改善胰岛素抵抗，运动后机体的葡萄糖摄入增加，运动还可以促进骨骼肌对血液中葡萄糖的直接摄取和利用，运动后肌体细胞内葡萄糖转化作用加强。运动后机体能量的消耗加速脂肪分解，从而降低了三酰甘油，而且糖代谢的改善也间接改善了脂代谢紊乱。脂肪分解加速，也进一步促进减肥，控制肥胖。
平时应该增加儿童和青少年的身体活动，养成锻炼习惯，建议采取有氧运动，如跑步、跳绳、登楼梯、游泳等。活动强度要适宜，每次活动10分钟至30分钟。
饮食：饮食治疗是糖尿病综合治疗中最基本的治疗措施。随着孩子的成长，父母应随时调整孩子的膳食计划。避免甜食，减少高脂食物、高胆固醇食物、碳酸饮料、油炸食物的过多摄入(其中包括一些洋快餐)，多食新鲜蔬菜、蛋和粗纤维的食物，饥饿时以粗粮、粗纤维代替。教育孩子不要随便加餐，少吃零食。
多吃些富含维生素D的食物，如海产品、动物肝脏及蛋类，多摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆类和杂粮。
坚持体检：每年坚持一次常规体检，一旦出现“三多一少”的症状，包括多尿、多饮、多食、消瘦等，要及时去医院就诊，防止久拖病情出现酮症酸中毒后果。, 百拇医药(刘江峰)
[新闻背景]
儿童Ⅱ型糖尿病呈流行趋势
调查数据显示，6年间，我国大城市糖尿病人群患病率上升了40.0%。中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心披露，我国居民估计目前有糖尿病患者2346万人，空腹血糖受损者约1715万人。
专家指出，近年来Ⅱ型糖尿病已经在儿童青少年中出现流行趋势。有迹象表明，我国儿童青少年Ⅱ型糖尿病将会越来越常见，并有可能在总发病率上超过Ⅰ型糖尿病
脂肪过多已为大量科学证据确认为引发糖尿病的高危因素。1992年至2002年10年间，我国居民超重和肥胖患病人数增加了1亿。2002年，全国有近3亿人超重和肥胖，其中18岁以上成年人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。
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超重、肥胖成为城市青少年突出问题。近年全国学生体质健康调查结果也证实，与1985年相比，男女学生的超重和肥胖检出率均成倍上升，尤以大城市突出。一项针对北京市8~18岁中小学生进行的分层整体随机抽样调查发现，共入组调查17311人，其中21.58%超重、肥胖，2型糖尿病达2.14‰，糖调节受损达4.28‰。(本报记者 耿兴敏)
平常我们讲起如今的孩子各方面条件好，叫做“从小在蜜罐子里长大的”，但是“好生活”带来的负面作用也不小。如果“甜”过了头，就会成为疾病的诱因。
都是肥胖惹的祸
据统计，100个糖尿病人中有5个是儿童，每年儿童糖尿病患者人数以10%的速度递增!糖尿病分为I型和II型两种，儿童糖尿病以I型为主，但近几年来随着生活条件的改善，饮食结构的改变，儿童II型糖尿病发病率正以惊人的速度在全球增加。儿童II型糖尿病早期并无明显症状，一般到青春期时才会发病。相对于1型糖尿病，II型糖尿病更容易导致心血管的病变，危害更大。肥胖是引起近几年II型糖尿病发病率增加的最主要因素，肥胖会导致体内的血糖浓度增高，脂肪代谢加强，身体需要消耗更多的胰岛素，对胰岛素的需要增加，胰岛细胞功能发生紊乱，诱发糖尿病。
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肥胖是引起近几年儿童II型糖尿病发病率增加的最主要因素，肥胖会导致体内的血糖浓度增高，脂肪代谢加强，身体需要消耗更多的胰岛素，对胰岛素的需要增加，胰岛细胞功能发生紊乱，从而诱发糖尿病。而儿童肥胖有与下列因素有关：
饮食习惯结构均不合理。不少儿童生活方式趋于西化，饮食习惯和饮食结构均不合理，饮食中高脂肪、高热量的成分大增，直接造成身体脂肪的过度堆积，成为糖尿病发病率上升的主要诱因。
精神因素。学习压力大，食量也会增加。现代教育使学生们的压力很大，有些孩子在心理孤独与情绪压抑的情况下，会下意识地吃东西排遣，在不知不觉中造成食量增加，导致肥胖。
缺乏体育锻炼。现在儿童和青少年的学业负担较重，即使是节假日有些儿童也得不到休息，户外活动与锻炼的机会也非常少。而运动不仅是一种良好的减肥手段，也可抵御糖尿病的侵袭，因为运动可以使血糖降低，还有利于胰岛素受体数的增加。
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遗传因素。家族遗传史也是一个重要因素，如果患儿肥胖，家族中又有II型糖尿病病史，此患儿发生II型糖尿病的几率将明显增加。
生活方式从小培养
作为父母，要让自己的孩子远离糖尿病，让孩子从小养成健康的生活方式无疑是最重要的。多运动：运动能提高葡萄糖利用率，改善胰岛素抵抗，运动后机体的葡萄糖摄入增加，运动还可以促进骨骼肌对血液中葡萄糖的直接摄取和利用，运动后肌体细胞内葡萄糖转化作用加强。运动后机体能量的消耗加速脂肪分解，从而降低了三酰甘油，而且糖代谢的改善也间接改善了脂代谢紊乱。脂肪分解加速，也进一步促进减肥，控制肥胖。
平时应该增加儿童和青少年的身体活动，养成锻炼习惯，建议采取有氧运动，如跑步、跳绳、登楼梯、游泳等。活动强度要适宜，每次活动10分钟至30分钟。
饮食：饮食治疗是糖尿病综合治疗中最基本的治疗措施。随着孩子的成长，父母应随时调整孩子的膳食计划。避免甜食，减少高脂食物、高胆固醇食物、碳酸饮料、油炸食物的过多摄入(其中包括一些洋快餐)，多食新鲜蔬菜、蛋和粗纤维的食物，饥饿时以粗粮、粗纤维代替。教育孩子不要随便加餐，少吃零食。
多吃些富含维生素D的食物，如海产品、动物肝脏及蛋类，多摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆类和杂粮。
坚持体检：每年坚持一次常规体检，一旦出现“三多一少”的症状，包括多尿、多饮、多食、消瘦等，要及时去医院就诊，防止久拖病情出现酮症酸中毒后果。, 百拇医药(刘江峰)