穿长筒靴警惕生冻疮
在冬季，许多人都认为穿长筒靴会感觉比穿其它鞋子暖和。殊不知，如果长时间穿长筒靴反而容易得冻疮。
目前，市面上最为常见的一种长筒靴，不算鞋跟，靴筒的长度大约是25厘米，穿在脚上保暖的同时，靴子的透气性也相对较差。行走时，脚部分泌的汗水如无法及时挥发，反而会让脚处在一个潮湿阴冷的环境中。此外，冬季人体脚部末梢本来就供血不足，容易受寒。而常见的长筒靴大多紧裹在腿上，这样就会使脚部受到压迫，血液循环更加不畅，从而导致冻疮的形成。
因此，对于经常穿长筒靴外出的女性回家后，应立即换上宽松的拖鞋，并经常揉搓脚部；也可以用热水泡脚10分钟左右，促进脚部的血液循环。如果打算长期穿靴子，最好选择靴子筒稍微宽松的式样，穿上去之后以能够伸入一根手指为宜。对于已经选择了紧腿长筒靴的女性，最好不要连续穿3天，如果脚部已经患上了冻疮，应及时到医院就诊，同时改穿透气较好和较为舒适的鞋子。, http://www.100md.com(广西主任医师 吕斌)
目前，市面上最为常见的一种长筒靴，不算鞋跟，靴筒的长度大约是25厘米，穿在脚上保暖的同时，靴子的透气性也相对较差。行走时，脚部分泌的汗水如无法及时挥发，反而会让脚处在一个潮湿阴冷的环境中。此外，冬季人体脚部末梢本来就供血不足，容易受寒。而常见的长筒靴大多紧裹在腿上，这样就会使脚部受到压迫，血液循环更加不畅，从而导致冻疮的形成。
因此，对于经常穿长筒靴外出的女性回家后，应立即换上宽松的拖鞋，并经常揉搓脚部；也可以用热水泡脚10分钟左右，促进脚部的血液循环。如果打算长期穿靴子，最好选择靴子筒稍微宽松的式样，穿上去之后以能够伸入一根手指为宜。对于已经选择了紧腿长筒靴的女性，最好不要连续穿3天，如果脚部已经患上了冻疮，应及时到医院就诊，同时改穿透气较好和较为舒适的鞋子。, http://www.100md.com(广西主任医师 吕斌)