妊娠呕吐巧施方
妊娠呕吐在中医学中属于“冲气上逆，胃失和降”之证，是正常的妊娠反应。轻度妊娠呕吐症状为挑食、食欲减退、恶心呕吐等，准妈妈们可以通过调节生活和饮食自行治疗。孕妇要避免不良刺激，不要过于紧张，减轻心理压力，保持平和、乐观的心态和稳定的情绪。尽量使室内空气流通，多呼吸新鲜空气，避免难闻气味的刺激。选择自己喜爱的易消化的饮食，如藕粉、甘蔗、米粥、面条、蛋羹等等，不吃辛辣刺激性食物和油腻食物，少吃多餐，还可以口服维生素B6和维生素B1。这里再介绍几种简单易行的药茶疗法：
1.甘蔗生姜茶：将甘蔗适量和生姜少许洗净，去皮，捣烂取汁，混匀饮用，既可止呕，又可补充糖分。
2.柿蒂竹茹茶：柿蒂6克，竹茹10克，切碎用沸水冲泡，代茶饮用，可理气降逆止呕，适用于轻度妊娠呕吐。
3.橘皮竹茹茶：橘皮9克，竹茹10克。将橘皮撕碎，竹茹切碎，用沸水冲泡，代茶饮用，可以理气和胃、降逆止呕，适用于胃气上逆，恶心呕吐，食入即吐，烦躁不安等妊娠反应。
需要提醒准妈妈们注意的是，如果妊娠呕吐频繁，食入即吐，不能进食，属于妊娠剧吐，会影响胎儿发育和孕妇身体健康，需要及时就诊，住院治疗。, http://www.100md.com(江西省妇幼保健院生殖健康科医学硕士 陈凌燕)
1.甘蔗生姜茶：将甘蔗适量和生姜少许洗净，去皮，捣烂取汁，混匀饮用，既可止呕，又可补充糖分。
2.柿蒂竹茹茶：柿蒂6克，竹茹10克，切碎用沸水冲泡，代茶饮用，可理气降逆止呕，适用于轻度妊娠呕吐。
3.橘皮竹茹茶：橘皮9克，竹茹10克。将橘皮撕碎，竹茹切碎，用沸水冲泡，代茶饮用，可以理气和胃、降逆止呕，适用于胃气上逆，恶心呕吐，食入即吐，烦躁不安等妊娠反应。
需要提醒准妈妈们注意的是，如果妊娠呕吐频繁，食入即吐，不能进食，属于妊娠剧吐，会影响胎儿发育和孕妇身体健康，需要及时就诊，住院治疗。, http://www.100md.com(江西省妇幼保健院生殖健康科医学硕士 陈凌燕)