上期话题《莫名其妙的疲惫感》交流平台
如果工作环境过于狭窄，的确会让人感到疲惫和心情压抑。建议上班的时候多开窗通风，工作觉得累了，适当休息下，如闭目养神或外面走廊走走。(湖北 张峰)
做任何事情要有条不紊，越急只能把事情做得更糟。情绪不佳时，不如先暂停手头的工作，改和同事聊聊天，喝杯咖啡，调节下情绪。等心情平静下来，再回头工作，这样效率会更高些。(河北 熊立成)
人总是会犯错误的，只要能吸取教训，就不要太过于在乎。就如你打印错了合同，惹得经理很不高兴，这时千万不要陷入自责当中，这样只会跟自己过不去，甚至会再次犯同样的错误。人非圣贤，孰能无过。只要你能以平静的心态去对待错误，多从积极的方面去想，挫折也就是种财富。(江西 丁海云)
这样的情况其实很常见，我自己在工作中有的时候也出现过类似表现，我的对策是：平时或周末的时候抽出时间锻炼身体，活动活动筋骨；上班时间认真工作，下班就不把工作带回家里，休息的时候就好好休息；遇到事情也要冷静面对，不要自己给自己加过大的压力。现代人工作生活节奏快，所以自己尤其要注意心理健康。只有这样，才能避免出现你所说的疲惫感。, 百拇医药(江苏 赵西华)
做任何事情要有条不紊，越急只能把事情做得更糟。情绪不佳时，不如先暂停手头的工作，改和同事聊聊天，喝杯咖啡，调节下情绪。等心情平静下来，再回头工作，这样效率会更高些。(河北 熊立成)
人总是会犯错误的，只要能吸取教训，就不要太过于在乎。就如你打印错了合同，惹得经理很不高兴，这时千万不要陷入自责当中，这样只会跟自己过不去，甚至会再次犯同样的错误。人非圣贤，孰能无过。只要你能以平静的心态去对待错误，多从积极的方面去想，挫折也就是种财富。(江西 丁海云)
这样的情况其实很常见，我自己在工作中有的时候也出现过类似表现，我的对策是：平时或周末的时候抽出时间锻炼身体，活动活动筋骨；上班时间认真工作，下班就不把工作带回家里，休息的时候就好好休息；遇到事情也要冷静面对，不要自己给自己加过大的压力。现代人工作生活节奏快，所以自己尤其要注意心理健康。只有这样，才能避免出现你所说的疲惫感。, 百拇医药(江苏 赵西华)