女性冬季应吃点猪皮
冬季气候寒冷干燥，汗液和油脂分泌功能受到抑制，皮肤会缺水、少油，失去滋润感，易出现皱纹，甚至发生皲裂。因此，滋润皮肤是女性的首要任务，最佳的食物选择莫过于常食猪皮。《神农本草经》称猪皮能“和血脉、润肌肤”，科学研究发现：猪皮中含有大量的维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白和硬化蛋白。常吃猪皮能增加蛋白质的摄入量，防止皮肤缺水，保护皮肤的弹性，预防皮肤松弛和皱纹的出现。而且猪皮中脂肪含量仅为猪肉的1/2，不必担心身体会因此肥胖。中医在女性服用的进补膏方中一般都喜爱使用阿胶，阿胶是由驴皮和泉水熬制而成的，其营养成分与猪皮相似，具有滋阴补血、养颜护肤的作用，也非常适合女性食用。刘黎
看穿颈椎疾病的
假象
颈椎被进出大脑的神经中枢占据，全身各部位的感觉从这里上传到大脑。由于这里运动量大且位置特殊，中年过后便会进入“多事之秋”。但有的病人发病后却常被误诊为眼部疾患、食道癌、心血管病、癔病等。以下症状易被误诊须警惕：
吞咽困难：据国外一家医学杂志报道，一名65岁的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又吞咽困难，间断发作，时轻时重，向左侧转头时最为明显，并伴有恶心、呕吐。患者曾就诊于消化内科，被怀疑为食道癌，但胃镜检查正常。后经CT断层扫描显示为颈椎前缘骨质增生压迫食管。据近年的临床统计，约有1.6%的颈椎病患者有此症状表现。
高血压：颈椎病可致血压升高或降低，但以前者多见，被称为颈性高血压。这与骨质增生刺激交感神经有关。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。
乳房疼痛：是增生骨压迫第6、7颈椎的神经根所致。开始会感觉到一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐痛或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受。这种疼痛如果发生于左侧，易被误诊为心绞痛，右侧则易被误诊为胸膜炎。
下肢瘫痪或排便障碍：是脊髓的椎体侧束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛无力、跛行，颈部症状多数较轻微易被掩盖。有时伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁等现象。
视力障碍：颈椎病还可表现为视力下降，间歇性视力模糊，一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小，严重者可致失明。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍或大脑视觉中枢缺血有关。据统计，颈椎病人中0.67%有眼部表现，但多数伴有颈椎病的其他症状。
突然摔倒：是增生的骨质压迫椎动脉引起的，易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。常在行走中突然扭头时身体失去支持而猝倒，倒地后因颈部位置改变而清醒并站起，不伴有昏迷，但多伴有剧烈眩晕或头痛、恶心、呕吐、出汗等症状。韩伟, 百拇医药
看穿颈椎疾病的
假象
颈椎被进出大脑的神经中枢占据，全身各部位的感觉从这里上传到大脑。由于这里运动量大且位置特殊，中年过后便会进入“多事之秋”。但有的病人发病后却常被误诊为眼部疾患、食道癌、心血管病、癔病等。以下症状易被误诊须警惕：
吞咽困难：据国外一家医学杂志报道，一名65岁的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又吞咽困难，间断发作，时轻时重，向左侧转头时最为明显，并伴有恶心、呕吐。患者曾就诊于消化内科，被怀疑为食道癌，但胃镜检查正常。后经CT断层扫描显示为颈椎前缘骨质增生压迫食管。据近年的临床统计，约有1.6%的颈椎病患者有此症状表现。
高血压：颈椎病可致血压升高或降低，但以前者多见，被称为颈性高血压。这与骨质增生刺激交感神经有关。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。
乳房疼痛：是增生骨压迫第6、7颈椎的神经根所致。开始会感觉到一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐痛或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受。这种疼痛如果发生于左侧，易被误诊为心绞痛，右侧则易被误诊为胸膜炎。
下肢瘫痪或排便障碍：是脊髓的椎体侧束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛无力、跛行，颈部症状多数较轻微易被掩盖。有时伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁等现象。
视力障碍：颈椎病还可表现为视力下降，间歇性视力模糊，一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小，严重者可致失明。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍或大脑视觉中枢缺血有关。据统计，颈椎病人中0.67%有眼部表现，但多数伴有颈椎病的其他症状。
突然摔倒：是增生的骨质压迫椎动脉引起的，易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。常在行走中突然扭头时身体失去支持而猝倒，倒地后因颈部位置改变而清醒并站起，不伴有昏迷，但多伴有剧烈眩晕或头痛、恶心、呕吐、出汗等症状。韩伟, 百拇医药