糖尿病患者怕冷用肉桂泡水喝
天冷了，很多糖尿病患者经常会觉得手脚冰冷，抱着热水袋也暖和不过来。安徽省中医院内分泌风湿科方朝晖主任医师建议，对于特别怕冷的糖尿病患者，不妨用肉桂泡水喝。
肉桂具有补火助阳、散寒止痛、温通经络的作用。 国外研究表明，肉桂中的一种化合物能增强脂肪细胞对胰岛素的反应性，降糖的作用也不小。因此，糖尿病人用肉桂泡水喝，能起到暖身和降糖的双重作用。
另外，阳虚型的患者除怕冷外，还经常腰膝酸软，可用肉桂6克、薏米12克、肉苁蓉9克，加上适量的水，煎服；而阴阳两虚型的患者，会出现小便多，舌淡苔白的症状，在使用上述方法时，还可以吃点六味地黄丸；对于经常咽干口燥，舌头干红的阴虚型患者来说，就不能使用肉桂，吃六味地黄丸即可。
于佳
提防小孩患上“老年病”
成都市第二医院颈肩腰腿疼科副主任医师向岷春近日收治了一个“老病号”——10岁的小亮，他因为做作业时颈椎病旧病复发，再次来到医院治疗。向岷春说，繁重的学习、不良的生活习惯，导致现在越来越多的小孩患上了如颈椎病这样的“老年病”，家长们可要小心提防。
据向岷春介绍，小亮除了在学校学习以及完成家庭作业外，家长还给他在校外报了奥数班、作文写作班、英语班等。小亮每天晚上都在不停地赶作业，长期的伏案学习使他的颈椎出了毛病。暑假时，小亮有了放松的时间，他又将大部分时间花在打电脑游戏上，长时间的固定坐姿使他的颈椎疾病突然暴露出来，他的脖子疼得几乎不能动。此后，小亮被家长送到医院治疗，但还没完全治好时，开学使他的治疗中断。前几天，小亮在做作业时旧病复发，再次被送到医院。
向岷春说，过去在正常情况下40岁以上的人才会得颈椎病，但现在越来越多的正处在生长发育时期的小孩得了颈椎病，仅今年暑期，他就治疗了7个患颈椎病的小孩，都是十来岁。患病原因大都与小亮相似，学习任务繁重，每天学习时间长达8小时至10小时；生活习惯不良，长时间坐着看电视、上网、打游戏。
向岷春建议广大家长，要防止小孩得颈椎病，一是要合理安排好小孩的学习；二是要改变小孩的不良生活习惯，要求他们不要长时间以固定坐姿看电视、上网、打游戏，要增加体育运动时间；三是不要给小孩睡太软的床，最好睡硬板床。小孩正处在生长发育时期，出现颈椎病后要及时到正规医疗机构治疗，不然很有可能引起脊柱变形，造成无法挽回的损伤。 孟涛, http://www.100md.com
肉桂具有补火助阳、散寒止痛、温通经络的作用。 国外研究表明，肉桂中的一种化合物能增强脂肪细胞对胰岛素的反应性，降糖的作用也不小。因此，糖尿病人用肉桂泡水喝，能起到暖身和降糖的双重作用。
另外，阳虚型的患者除怕冷外，还经常腰膝酸软，可用肉桂6克、薏米12克、肉苁蓉9克，加上适量的水，煎服；而阴阳两虚型的患者，会出现小便多，舌淡苔白的症状，在使用上述方法时，还可以吃点六味地黄丸；对于经常咽干口燥，舌头干红的阴虚型患者来说，就不能使用肉桂，吃六味地黄丸即可。
于佳
提防小孩患上“老年病”
成都市第二医院颈肩腰腿疼科副主任医师向岷春近日收治了一个“老病号”——10岁的小亮，他因为做作业时颈椎病旧病复发，再次来到医院治疗。向岷春说，繁重的学习、不良的生活习惯，导致现在越来越多的小孩患上了如颈椎病这样的“老年病”，家长们可要小心提防。
据向岷春介绍，小亮除了在学校学习以及完成家庭作业外，家长还给他在校外报了奥数班、作文写作班、英语班等。小亮每天晚上都在不停地赶作业，长期的伏案学习使他的颈椎出了毛病。暑假时，小亮有了放松的时间，他又将大部分时间花在打电脑游戏上，长时间的固定坐姿使他的颈椎疾病突然暴露出来，他的脖子疼得几乎不能动。此后，小亮被家长送到医院治疗，但还没完全治好时，开学使他的治疗中断。前几天，小亮在做作业时旧病复发，再次被送到医院。
向岷春说，过去在正常情况下40岁以上的人才会得颈椎病，但现在越来越多的正处在生长发育时期的小孩得了颈椎病，仅今年暑期，他就治疗了7个患颈椎病的小孩，都是十来岁。患病原因大都与小亮相似，学习任务繁重，每天学习时间长达8小时至10小时；生活习惯不良，长时间坐着看电视、上网、打游戏。
向岷春建议广大家长，要防止小孩得颈椎病，一是要合理安排好小孩的学习；二是要改变小孩的不良生活习惯，要求他们不要长时间以固定坐姿看电视、上网、打游戏，要增加体育运动时间；三是不要给小孩睡太软的床，最好睡硬板床。小孩正处在生长发育时期，出现颈椎病后要及时到正规医疗机构治疗，不然很有可能引起脊柱变形，造成无法挽回的损伤。 孟涛, http://www.100md.com