专家提醒吃得过多容易得低血压
天气变冷，血管收缩，对高血压的人来说，是很不好的，然而，却很少有人关注过这个季节的低血压。
血压高不好，同样，低血压也会影响人们的健康。近一段时间以来，包括康卡俱乐部的会员以及其他读者发来求助短信，因为低血压，他们经常会感觉头晕，甚至有些人无法正常工作和生活。
大家都知道高血压是怎么回事了，而低血压跟高血压有什么不同吗？本期就请省立医院的专家给大家好好解释一下。
案例分析
她的高压值比别人的低压值还低
年近五十的王女士最近又住院了，用她的话来说“这不是大病却天天让我晕”。原来，王女士长期血压都很低，低到什么程度呢？收缩压只有75mmHg，舒张压只有45mmHg，换言之，她的收缩压比一般性高血压患者的低压还要低。
别看王女士将近五十的人了，身材可是一般年轻姑娘都没法比的，要身段有身段，要脸蛋有脸蛋，身上没有一块赘肉，“我一般不吃肉，平时饭量也比较少，但水果吃得很多。”王女士说，也不知道为什么，血压一直很低。
按道理多吃水果对身体是有好处的，也没有小肚腩，可这低血压一旦犯了，常常让人晕，最近一次晕得厉害的是国庆节，她在上班时，突然感觉一阵晕就摔了下去，结果还是被送到了 医院。
王女士说，别人常说的补的东西她也有吃，血压依然很低，这到底是怎么回事呢？
专家解析
低血压是这样形成的
林主任说，实际上，低血压不像糖尿病之类的可称为一个单独的病种，更多的是一个症状表现。
林主任浅显地说，我们全身的养分、氧气都靠血液输送。心脏就像挤海绵一样有节奏地收缩、松弛，收缩时，产生的压力就把血泵出去，松弛时，静脉血液回流到心脏。血压就是指这个收缩时的最高压和松弛下去的最低压。如果高压低于90，低压低于60，就是低血压症状。
对于病理性低血压来说，很常见的就是本身体质性因素造成的。一个是遗传低血压体质，再就是瘦弱、体质差的女性、老人，就常见血压低，供血不足引起的头晕、乏力等低血压症状。
再有就是因为长时间站立，会导致血压突然下降，或者起床太快，站起来太猛之类的动作，都会使血压出现瞬间下降，突然感觉眩晕。
吃得过多半夜憋尿容易低血压
省立医院心内科程海峰大夫关照低血压患者几个要紧事儿，还是挺有必要记牢的。
1.冬天大吃大喝不可取。
吃饱后容易低血压。因此，平时因为低血压有不舒服症状的，还有糖尿病等患者，最好能少吃多餐，避免一餐里吃太多食物。吃完饭不要过多运动，要安静休息一下。
2.睡前泡热水澡最易晕。
全身暖和和的，对怕冷的低血压患者最舒服了。可是洗热水澡也有讲究，因为水温如果太热，浴室里空间很小，就会使全身血管扩张，血容量就相对不足，很容易血压骤降晕倒在里面。
3.半夜憋尿常易摔伤。
冬天的夜晚冷，很多人懒得从暖和和的被窝里出来上厕所，于是就憋尿，而一旦到了憋不住时，这时把膀胱全放空了，血压一下子就掉下去了，万一大半夜的晕在 卫生间，还容易造成骨折等外伤。
4.有些药物也会产生低血压。
有一些药物能造成低血压的症状，因为低血压就诊的时候，应该积极配合大夫，以前有什么病史，正在服用什么药，都要让大夫知道。
程大夫说，一般体质性的低血压，可以通过锻炼、增加营养来改善。如果是其他疾病引起的，或者症状很重，就需要在医生指导下药物治疗。
但是如果服药期间还是有头晕等症状，要及时随访。
血压高不好，同样，低血压也会影响人们的健康。近一段时间以来，包括康卡俱乐部的会员以及其他读者发来求助短信，因为低血压，他们经常会感觉头晕，甚至有些人无法正常工作和生活。
大家都知道高血压是怎么回事了，而低血压跟高血压有什么不同吗？本期就请省立医院的专家给大家好好解释一下。
案例分析
她的高压值比别人的低压值还低
年近五十的王女士最近又住院了，用她的话来说“这不是大病却天天让我晕”。原来，王女士长期血压都很低，低到什么程度呢？收缩压只有75mmHg，舒张压只有45mmHg，换言之，她的收缩压比一般性高血压患者的低压还要低。
别看王女士将近五十的人了，身材可是一般年轻姑娘都没法比的，要身段有身段，要脸蛋有脸蛋，身上没有一块赘肉，“我一般不吃肉，平时饭量也比较少，但水果吃得很多。”王女士说，也不知道为什么，血压一直很低。
按道理多吃水果对身体是有好处的，也没有小肚腩，可这低血压一旦犯了，常常让人晕，最近一次晕得厉害的是国庆节，她在上班时，突然感觉一阵晕就摔了下去，结果还是被送到了 医院。
王女士说，别人常说的补的东西她也有吃，血压依然很低，这到底是怎么回事呢？
专家解析
低血压是这样形成的
林主任说，实际上，低血压不像糖尿病之类的可称为一个单独的病种，更多的是一个症状表现。
林主任浅显地说，我们全身的养分、氧气都靠血液输送。心脏就像挤海绵一样有节奏地收缩、松弛，收缩时，产生的压力就把血泵出去，松弛时，静脉血液回流到心脏。血压就是指这个收缩时的最高压和松弛下去的最低压。如果高压低于90，低压低于60，就是低血压症状。
对于病理性低血压来说，很常见的就是本身体质性因素造成的。一个是遗传低血压体质，再就是瘦弱、体质差的女性、老人，就常见血压低，供血不足引起的头晕、乏力等低血压症状。
再有就是因为长时间站立，会导致血压突然下降，或者起床太快，站起来太猛之类的动作，都会使血压出现瞬间下降，突然感觉眩晕。
吃得过多半夜憋尿容易低血压
省立医院心内科程海峰大夫关照低血压患者几个要紧事儿，还是挺有必要记牢的。
1.冬天大吃大喝不可取。
吃饱后容易低血压。因此，平时因为低血压有不舒服症状的，还有糖尿病等患者，最好能少吃多餐，避免一餐里吃太多食物。吃完饭不要过多运动，要安静休息一下。
2.睡前泡热水澡最易晕。
全身暖和和的，对怕冷的低血压患者最舒服了。可是洗热水澡也有讲究，因为水温如果太热，浴室里空间很小，就会使全身血管扩张，血容量就相对不足，很容易血压骤降晕倒在里面。
3.半夜憋尿常易摔伤。
冬天的夜晚冷，很多人懒得从暖和和的被窝里出来上厕所，于是就憋尿，而一旦到了憋不住时，这时把膀胱全放空了，血压一下子就掉下去了，万一大半夜的晕在 卫生间，还容易造成骨折等外伤。
4.有些药物也会产生低血压。
有一些药物能造成低血压的症状，因为低血压就诊的时候，应该积极配合大夫，以前有什么病史，正在服用什么药，都要让大夫知道。
程大夫说，一般体质性的低血压，可以通过锻炼、增加营养来改善。如果是其他疾病引起的，或者症状很重，就需要在医生指导下药物治疗。
但是如果服药期间还是有头晕等症状，要及时随访。