闲聊10分钟提高记忆力
美国某研究小组发现，每天只需和他人闲聊10分钟，就能提高人的记忆力，并且试验人群在智力测验中的得分也会显著提高。
这项研究是由密歇根大学社会学研究学会心理学家奥斯卡·亚巴拉领导完成的，他在一份书面报告中表示：“社交活动和传统的提高记忆以及智力水平的做法同样有效。”
奥斯卡带领研究小组对3610人的数据进行了分析，这些人的年龄跨度为24～96岁。研究人员发现，一个人的社交互动水平越高，他的认知能力表现越好。研究人员解释说，社交互动包括聚会以及同亲属、朋友和邻居通电话。
为了验证聊天是否有助于提高大脑功能，研究人员还进行了另一项试验，针对76名大学生，分析评估其社交互动以及智力练习如何影响记忆力和心智表现测验的结果。亚巴拉说：“我们发现，短短的10分钟社交互动活动提高了参与者的智力表现，其功效不逊于相同时间的所谓‘智力’活动。”, 百拇医药(柳伟)
这项研究是由密歇根大学社会学研究学会心理学家奥斯卡·亚巴拉领导完成的，他在一份书面报告中表示：“社交活动和传统的提高记忆以及智力水平的做法同样有效。”
奥斯卡带领研究小组对3610人的数据进行了分析，这些人的年龄跨度为24～96岁。研究人员发现，一个人的社交互动水平越高，他的认知能力表现越好。研究人员解释说，社交互动包括聚会以及同亲属、朋友和邻居通电话。
为了验证聊天是否有助于提高大脑功能，研究人员还进行了另一项试验，针对76名大学生，分析评估其社交互动以及智力练习如何影响记忆力和心智表现测验的结果。亚巴拉说：“我们发现，短短的10分钟社交互动活动提高了参与者的智力表现，其功效不逊于相同时间的所谓‘智力’活动。”, 百拇医药(柳伟)