医院为患者提供24h全天候服务，护士则是夜班工作的主体成员。由于夜班工作打乱了护士的生活规律及生物钟节律，加上单独上班等因素，轮值夜班已成为主要的职业压力源，也是临床护士流失的一个重要原因。本文就夜班工作对护士的影响进行探讨，并提出相关干预措施，以期将其不利影响降到最小限度。

    ■夜班工作对护士身体健康影响

    睡眠障碍频繁的昼夜轮班扰乱了人体生物钟节律，导致睡眠质量下降、体力恢复不足。这些影响随着年龄的增长日趋明显，据研究显示，护士年龄越大越难以胜任无规律的倒班工作。

    胃肠道功能紊乱主要原因是生活不规律造成饮食缺乏规律，消化酶的分泌规律遭到破坏，降低了消化功能。半数以上的轮值夜班护士存在不同程度的胃肠道不适，包括食欲不振、便秘、消化不良、恶心呕吐、胃痛、胃胀等。

    激素分泌的影响任何一种影响睡眠的轮班方式都将影响人体的生物节律，破坏激素分泌的自然规律 ......