燥冬眼睛要“保湿”
大家都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应该注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱、最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水多喝一点，隔天马上就会出现眼袋或黑眼圈。冬天到了，问题又多了一层，因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在，不容易保住水分，干涩绷紧的状况就开始出现。此外，眼睛的个性又非常好动，一天可以眨上数千次，如果不细心护理，小细纹就很容易跑出来了。
近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症患者的数量呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜的人、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。
眼部的保养
眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液。早晚各一次，用保湿度高的眼部护肤品，并轻轻按摩眼睛周围的肌肤。
加强护理
可以选择使用有保湿效果的眼膜，在需要的时候，做加强护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，要先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热即可，等温度下降就可以反复操作。也可以利用按摩改善，沿着眼睛的轮廓，用中指轻轻按压即可。
自我按摩法
如果你发现自己的眼部已经有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做自我按摩吧!
1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右眼各做10次。
2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，切忌横向往下推揉，否则会使皱纹加深。
3.对付额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太用力，反复有韵律地做10次左右。千龙, http://www.100md.com
近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症患者的数量呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜的人、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。
眼部的保养
眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液。早晚各一次，用保湿度高的眼部护肤品，并轻轻按摩眼睛周围的肌肤。
加强护理
可以选择使用有保湿效果的眼膜，在需要的时候，做加强护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，要先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热即可，等温度下降就可以反复操作。也可以利用按摩改善，沿着眼睛的轮廓，用中指轻轻按压即可。
自我按摩法
如果你发现自己的眼部已经有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做自我按摩吧!
1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右眼各做10次。
2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，切忌横向往下推揉，否则会使皱纹加深。
3.对付额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太用力，反复有韵律地做10次左右。千龙, http://www.100md.com