当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11524242
睡眠不足的女性易患高血压

     一项新的研究显示,与正常睡眠的女性相比,那些每晚睡眠时间不到7小时的女性更易患高血压。英国研究人员对一万名成年女性进行5年跟踪调查后发现,那些经常只睡6小时或不到6小时的女性要比休息好的女性更易患高血压。

    与每晚能得到7小时睡眠的女性相比,那些每晚睡眠时间不到6小时的女性患高血压的危险要高42%,而那些经常睡眠时间不到5小时的女性,其患高血压的危险要高31%。

    许多研究已经发现,睡眠质量差会增加患高血压、糖尿病和心脏病的危险。有此证据也已经表明,睡眠不足和睡眠无规律都会影响人的身体健康。专家们推测,睡眠不足可能会使神经系统处于极度活跃状态,影响身体的总体健康,包括心脏和血管,从而导致高血压的发生。(方留民)
    信息仅供参考,不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人,若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读,请邮件或电话通知我们,我们收到通知后,会立即将您的作品从本网站删除。

   微信文章  关注百拇  评论几句  搜索更多