人的大脑最怕什么
懒散不用脑 脑子越用越灵，合理多用脑，会推迟神经系统的衰老，而且通过神经系统对全身起调节作用，可以达到养生延寿的目的。
胡思用脑 脑子越用越灵是建立在合理使用的基础上。如胡思乱想，过度紧张，超过自身能力去用脑，则对大脑不利。
单一用脑 实践证明，交替的学习内容可以延缓大脑疲劳，比长时间读一门功课的效率高。
带病用脑 在身体欠佳或患各种急性病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易使大脑受到损害。
睡眠不足 成年人每天一般需要7个小时以上睡眠，并且保证高质量，否则容易危害大脑。
蒙头睡觉 蒙头睡觉，随着棉被中二氧化碳浓度增高，长时间吸进污浊空气，对大脑危害极大。
环境污染 在空气污染的环境中，人如果吸进有毒气体，将对中枢神经系统产生慢性或急性毒性作用。人若长时间工作、生活在噪声很大的环境中，会对中枢神经系统产生严重刺激。
嗜酒损脑 酒精能使大脑皮层的抑制减弱，故酒后人觉得头重脚轻、举步不稳、反应迟钝等。酗酒不仅损害肝脏，同时对大脑的损害尤其严重。
药物伤脑 药物虽能治病，但许多药物有毒副作用，对大脑有损害，如镇静类药、抗癫痫药、抗肿瘤药等，一定要在医生指导下合理应用。
饮水不足 研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要因素，尤其是老年人，感觉迟钝，对口渴的反应不如年轻时灵敏，易发生“缺水”现象。
缺少氧气 大脑一旦发生缺氧，会导致昏迷甚至死亡。最好的治疗方法是学会放松和安静，达到健脑、养生、延寿的目的。
陈维强, 百拇医药
胡思用脑 脑子越用越灵是建立在合理使用的基础上。如胡思乱想，过度紧张，超过自身能力去用脑，则对大脑不利。
单一用脑 实践证明，交替的学习内容可以延缓大脑疲劳，比长时间读一门功课的效率高。
带病用脑 在身体欠佳或患各种急性病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易使大脑受到损害。
睡眠不足 成年人每天一般需要7个小时以上睡眠，并且保证高质量，否则容易危害大脑。
蒙头睡觉 蒙头睡觉，随着棉被中二氧化碳浓度增高，长时间吸进污浊空气，对大脑危害极大。
环境污染 在空气污染的环境中，人如果吸进有毒气体，将对中枢神经系统产生慢性或急性毒性作用。人若长时间工作、生活在噪声很大的环境中，会对中枢神经系统产生严重刺激。
嗜酒损脑 酒精能使大脑皮层的抑制减弱，故酒后人觉得头重脚轻、举步不稳、反应迟钝等。酗酒不仅损害肝脏，同时对大脑的损害尤其严重。
药物伤脑 药物虽能治病，但许多药物有毒副作用，对大脑有损害，如镇静类药、抗癫痫药、抗肿瘤药等，一定要在医生指导下合理应用。
饮水不足 研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要因素，尤其是老年人，感觉迟钝，对口渴的反应不如年轻时灵敏，易发生“缺水”现象。
缺少氧气 大脑一旦发生缺氧，会导致昏迷甚至死亡。最好的治疗方法是学会放松和安静，达到健脑、养生、延寿的目的。
陈维强, 百拇医药