中医话“食复”
所谓“食复”，是指在疾病恢复期大补易导致疾病复发。虽然病后必须增加营养，调节饮食，但是，突然摄入过多大补食物可能会导致疾病复发。疾病刚愈，脾胃功能尚未完全恢复，对酒、肥肉、火腿、糯米、香肠、咸鱼、辣椒、胡椒等滋腻辛燥之品特别敏感，很容易因吃得过多而导致热病、温病和湿热病复发，患者会再度腹胀、发热、腹泻、舌苔厚腻、厌食等。例如老年急性心肌梗塞患者恢复期饮食应少量多餐，进食不宜过饱，应给予清淡易消化饮食，以免增加心脏负担导致疾病的复发。尤其有高血压、糖尿病、冠心病史者更应注意饮食的调节。所以一般认为，疾病恢复期患者应该少量多餐，并根据自己疾病、体质情况来安排饮食。此外，在疾病恢复期的朋友还需注意以下几点：
1.戒掉吸烟、饮酒等不良嗜好，坚持适当的体育锻炼，注意清洁卫生，以增强体质，预防再次患病。
2.不要过早参加繁重的体力劳动、剧烈的体育运动和过度的脑力劳动，以免气血耗伤，脏腑受损。
3.忌行房事，因为过早同房或过度的性生活能损伤人体的阴精，使旧病复发。尤其是那些属阴虚内热的疾病，恢复期更应注意。 王涵, 百拇医药
1.戒掉吸烟、饮酒等不良嗜好，坚持适当的体育锻炼，注意清洁卫生，以增强体质，预防再次患病。
2.不要过早参加繁重的体力劳动、剧烈的体育运动和过度的脑力劳动，以免气血耗伤，脏腑受损。
3.忌行房事，因为过早同房或过度的性生活能损伤人体的阴精，使旧病复发。尤其是那些属阴虚内热的疾病，恢复期更应注意。 王涵, 百拇医药