呼吸道反复感染又开始了(专家号)
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中国中西医结合学会儿科学分会常务委员崔红说
专家小传
崔红教授，首都医科大学附属北京友谊医院儿科主任、主任医师，中国中西医结合学会儿科学分会常务委员、北京中西医结合学会儿科专业委员会副主任委员。
每年一入冬，孩子反复呼吸道感染就成了家长们挥之不去的阴影，近来，各大医院儿科门诊又都迎来了此病的就诊高峰。但据中国中西医结合学会儿科学分会常务委员、首都医科大学附属北京友谊医院儿科主任崔红教授介绍，只要远离此病的发病诱因、规范用药，便可防可治。
崔红介绍，呼吸道感染有上下之分，上呼吸道感染俗称“感冒”，常见的有急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎；下呼吸道感染主要是指支气管炎和肺炎。究其原因，主要和孩子年幼体弱、免疫功能低下、环境原因、营养不良、有其他疾病等因素相关。比如被动吸烟就是造成小儿反复呼吸道感染的原因之一。此外，不注意室内通风换气，或不正确使用空调，使室内空气不新鲜，会降低小儿机体抵抗力。周围有呼吸道疾病患者时，也会增加小儿呼吸道感染的机会。
“我们还注意到，容易出现呼吸道反复感染的孩子多来自生活环境稳定、生活条件比较优越的家庭。也就是说，越是‘宝贝’的孩子，越容易得病。冬季给孩子穿得太多；不让孩子出门玩耍；天气一冷，就把他们‘圈’在家中。可要知道，不接触冷空气，孩子的呼吸系统缺少锻炼，抵抗力就会更差，孩子在气候冷热变化的情况下不能很好适应，稍一吹风，感冒发烧便接踵而至。”
此外，崔红特别提醒，在反复呼吸道感染，特别是细菌性感染时，有些家长不能坚持让孩子完成药物疗程，通常热一退就停药，反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃体炎，慢性咽炎及慢性鼻窦炎等，一旦受凉、劳累或抵抗力低下，就又会发病。
而正如《每日邮报》11月29日刊文所称，预防流感等呼吸道疾病，洗手有时作用可能更甚于吃药。“预防小儿反复呼吸道感染，注意日常生活中的细节最为重要。”崔红强调。首先，要经常到室外活动，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，户外散步、踢球、骑小自行车等都是很好的锻炼项目；其次，提倡母乳喂养，均衡营养，牛奶、肉类、蛋类等各种食物均不可偏废；再次，平时穿得不宜过多，睡觉时被子也别太厚，适当加减衣服，一般比成人多穿一件就够了，如果孩子活动时出汗，及时用毛巾擦干，入睡后汗多的孩子，前后胸要垫上小毛巾防止汗湿内衣；最后，反复呼吸道感染者可到医院检查，有必要时测定体内微量元素水平和免疫指标，若微量元素缺乏，要进行有针对性的补充。
(蒋月荣), http://www.100md.com