防中风，穿暖和点
入冬以来，北京天坛医院的卒中病人明显增多。据近20年来的文献资料表明，国内各大城市均存在类似情况。首都医科大学附属北京天坛医院副院长、神经内科主任王拥军教授提醒高血压患者，冬天最重要的就是预防卒中(中风)。
冬天、高血压、卒中三者到底有哪些关系呢？王拥军解释，天冷了，高血压患者的血压会进一步升高；人活动相对减少，脑、心等脏器的血液灌流也相对减少；冬季因排汗减少，饮水量减少，容易导致血液黏稠度增加，形成血栓；有些人自诩耐寒力强，冬季不注意及时增添衣服，也是卒中的诱因之一。
但卒中是可以预防的。王拥军建议高血压患者坚持服药，保持血压稳定，在冬季适当增加降压药物的剂量。并且，不要擅自停服降血脂药物，更不要轻信某些传言，如“定期输液能稀释血液”等。
在日常生活中，高血压患者还要注意：醒后不要立刻下床，应在被褥中活动身体，并升高室内温度；用温水洗脸、刷牙；如厕时注意保暖；外出时戴手套、帽子、围巾等；沐浴前先让浴室充满热气，等浴室温度上升后再入浴。
目前，北方地区已渐入寒冬，王拥军提醒高血压患者，一旦出现头痛、头晕，面部、舌尖、肢体麻木无力及失语等卒中征兆，要即刻到医院就诊，就诊越及时，治疗效果越理想。
(朱丽丽), http://www.100md.com
冬天、高血压、卒中三者到底有哪些关系呢？王拥军解释，天冷了，高血压患者的血压会进一步升高；人活动相对减少，脑、心等脏器的血液灌流也相对减少；冬季因排汗减少，饮水量减少，容易导致血液黏稠度增加，形成血栓；有些人自诩耐寒力强，冬季不注意及时增添衣服，也是卒中的诱因之一。
但卒中是可以预防的。王拥军建议高血压患者坚持服药，保持血压稳定，在冬季适当增加降压药物的剂量。并且，不要擅自停服降血脂药物，更不要轻信某些传言，如“定期输液能稀释血液”等。
在日常生活中，高血压患者还要注意：醒后不要立刻下床，应在被褥中活动身体，并升高室内温度；用温水洗脸、刷牙；如厕时注意保暖；外出时戴手套、帽子、围巾等；沐浴前先让浴室充满热气，等浴室温度上升后再入浴。
目前，北方地区已渐入寒冬，王拥军提醒高血压患者，一旦出现头痛、头晕，面部、舌尖、肢体麻木无力及失语等卒中征兆，要即刻到医院就诊，就诊越及时，治疗效果越理想。
(朱丽丽), http://www.100md.com