口气不好嚼花生
很多人总是会出现一些不明原因的口臭，只要嚼嚼花生，对改善口腔异味具有立竿见影的奇效。
花生含有多种天然芳香物质，其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。另外，花生中的β-谷固醇可抑制口腔细菌的生长，因而有改善口气的作用。《本草纲目》也载：“花生悦脾和胃，润肠化痰，滋养补气，清咽止痒。”中医临床也偶用花生治疗慢性胃炎、支气管炎等消化和呼吸道疾病。因此，口气不好的人可以每天少量、反复咀嚼花生一次。
需要注意的是，高脂血症患者、胆囊切除者、消化不良者与跌打淤肿者，这四类人食用花生后会加重病情，故使用花生祛除口臭时应该咀嚼后吐出。
(王秀芳), 百拇医药
花生含有多种天然芳香物质，其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。另外，花生中的β-谷固醇可抑制口腔细菌的生长，因而有改善口气的作用。《本草纲目》也载：“花生悦脾和胃，润肠化痰，滋养补气，清咽止痒。”中医临床也偶用花生治疗慢性胃炎、支气管炎等消化和呼吸道疾病。因此，口气不好的人可以每天少量、反复咀嚼花生一次。
需要注意的是，高脂血症患者、胆囊切除者、消化不良者与跌打淤肿者，这四类人食用花生后会加重病情，故使用花生祛除口臭时应该咀嚼后吐出。
(王秀芳), 百拇医药