男性睡眠不好糖尿病风险高
瑞典研究人员发现，睡眠困扰可能会增加男性患上糖尿病的风险，女性则无此担忧。
研究小组分别于1983年和1995年发出问卷，随机抽样调查45～65岁人士有关睡眠问题及其他风险因素，逾1100人完成两份问卷。
经过调整年龄及其他风险因素，包括高血压、打鼾、体重和抑郁，研究小组发现，那些每晚不间断睡眠低于5个小时的男性罹患糖尿病的机会高于其他人近3倍，至于那些难以持续入眠的男性更高近5倍。
研究人员表示，其中原因很复杂，但睡眠不足可能导致糖尿病的其中一个可能是，睡眠不佳与压力系统活动有关，另一个可能是睡眠“负债”也许影响碳水化合物的新陈代谢。美联, http://www.100md.com
研究小组分别于1983年和1995年发出问卷，随机抽样调查45～65岁人士有关睡眠问题及其他风险因素，逾1100人完成两份问卷。
经过调整年龄及其他风险因素，包括高血压、打鼾、体重和抑郁，研究小组发现，那些每晚不间断睡眠低于5个小时的男性罹患糖尿病的机会高于其他人近3倍，至于那些难以持续入眠的男性更高近5倍。
研究人员表示，其中原因很复杂，但睡眠不足可能导致糖尿病的其中一个可能是，睡眠不佳与压力系统活动有关，另一个可能是睡眠“负债”也许影响碳水化合物的新陈代谢。美联, http://www.100md.com