老来活得好情商要提高
情商在《现代汉语词典》中的解释为：心理学上指人的情绪品质和对社会的适应能力。笔者在生活中悟到，老来活得好，情商需提高。如何提高情商？下面谈四点粗浅的体会。
一是要忍耐 人至老年，随着身体渐衰和患慢性病等原因，越发情绪不稳定，变得脆弱，这就需要忍耐。马寅初一生坎坷，活到了101岁，能忍耐是最关键的因素；邓小平1980年对一位外国记者说：“我对待坎坷就是乐观、忍耐。”他以93岁高龄辞世，与忍耐不无关系。
二是要适应 改革开放使我们得了大实惠。但社会有些浮躁，我们要学会适应，更新观念，千万别看不惯，太偏执。遇到看不惯的由他去，想开点比什么都强。
三是要保持好奇心和探索精神 “嫦娥一号”发射成功，除欢喜自豪外，又引起我对航天知识的好奇。好奇引起思考，进而探索。常用脑，不衰老。
四是自信 我从42岁患较重冠心病，25年来，虽“一日三药”，但坚信带病也能长寿。洪昭光教授说心理平衡是身体健康四大支柱中最核心的重要支柱。我把自信也理解为情商内容之一。《夕阳红》节目中北京健康老翁97岁的陈玉华，坐轮椅出行锻炼。他自信地说：“我有信心活到120岁。”
智商诚可贵，情商价更高。铭记此秘诀，长寿自来到。徐绍祖, http://www.100md.com
一是要忍耐 人至老年，随着身体渐衰和患慢性病等原因，越发情绪不稳定，变得脆弱，这就需要忍耐。马寅初一生坎坷，活到了101岁，能忍耐是最关键的因素；邓小平1980年对一位外国记者说：“我对待坎坷就是乐观、忍耐。”他以93岁高龄辞世，与忍耐不无关系。
二是要适应 改革开放使我们得了大实惠。但社会有些浮躁，我们要学会适应，更新观念，千万别看不惯，太偏执。遇到看不惯的由他去，想开点比什么都强。
三是要保持好奇心和探索精神 “嫦娥一号”发射成功，除欢喜自豪外，又引起我对航天知识的好奇。好奇引起思考，进而探索。常用脑，不衰老。
四是自信 我从42岁患较重冠心病，25年来，虽“一日三药”，但坚信带病也能长寿。洪昭光教授说心理平衡是身体健康四大支柱中最核心的重要支柱。我把自信也理解为情商内容之一。《夕阳红》节目中北京健康老翁97岁的陈玉华，坐轮椅出行锻炼。他自信地说：“我有信心活到120岁。”
智商诚可贵，情商价更高。铭记此秘诀，长寿自来到。徐绍祖, http://www.100md.com