冬季测血压宜在八九点
冬天寒冷，早晨外出受寒风刺激，人会不由自主地打个寒战，身上也会起“鸡皮疙瘩”，这是交感神经对寒冷的自然反应。而交感神经对血管会产生收缩效应，可使血压明显高于温暖时，因而患有高血压病者，冬季血压会比其他季节高，心脑血管并发症也易频发。因此，高血压患者在冬天务必重视血压的监测。
专家指出，冬天，高血压患者测量血压的时间最好在上午的八九点钟。
这是因为大多数高血压患者的血压波动呈规律的“勺形”曲线状，即一天24小时中血压的高峰值是在上午，下午则有所下降，到了午夜则呈低谷状态。而高血压患者测量血压的目的是为了解血压究竟有多高，以判断自己的血压状态及治疗效果。所以，对大多数高血压患者来说，血压监测最好在上午而不是在其他时间。
而为何冬天要把测血压时间放在上午八九点钟，这是因为冬季太阳出来前后的温差较大，可以相差5到8摄氏度，如此大的温差对血压高低的影响十分显著。一般情况下，10点后太阳已高高升起，此时患者血压也会因此降低，所以为获得较为准确的血压高值，在上午八九点钟测量血压更为科学一些。魏开敏, http://www.100md.com
专家指出，冬天，高血压患者测量血压的时间最好在上午的八九点钟。
这是因为大多数高血压患者的血压波动呈规律的“勺形”曲线状，即一天24小时中血压的高峰值是在上午，下午则有所下降，到了午夜则呈低谷状态。而高血压患者测量血压的目的是为了解血压究竟有多高，以判断自己的血压状态及治疗效果。所以，对大多数高血压患者来说，血压监测最好在上午而不是在其他时间。
而为何冬天要把测血压时间放在上午八九点钟，这是因为冬季太阳出来前后的温差较大，可以相差5到8摄氏度，如此大的温差对血压高低的影响十分显著。一般情况下，10点后太阳已高高升起，此时患者血压也会因此降低，所以为获得较为准确的血压高值，在上午八九点钟测量血压更为科学一些。魏开敏, http://www.100md.com