选择保健品要对症下“药”
据新华网12月15日电 (包秀文 孟根乌拉)医生提醒：选择保健品要对症下“药”。
从事中医工作多年的内蒙古自治区阿拉善左旗某医院大夫刘鹏说，目前，在保健品使用方面不少人存在着一些误区：有人以为保健品吃得越多越好，造成过量服用；有人混淆保健品和药品的功效，以为保健品对疾病有直接疗效。
刘鹏说，选择保健品要对症下“药”，一定要根据身体所需，最好有医生的诊断建议；一定要注意保健品的标志、批号、产品标签和功能成分，并仔细阅读保健品的说明书，不能盲目听从商家的广告宣传。另外，为儿童、老年人和病人选择保健品更要慎重。
“良好的心态、合理饮食、适量运动、健康的生活习惯才是真正的养生之道。”刘鹏说。, http://www.100md.com
从事中医工作多年的内蒙古自治区阿拉善左旗某医院大夫刘鹏说，目前，在保健品使用方面不少人存在着一些误区：有人以为保健品吃得越多越好，造成过量服用；有人混淆保健品和药品的功效，以为保健品对疾病有直接疗效。
刘鹏说，选择保健品要对症下“药”，一定要根据身体所需，最好有医生的诊断建议；一定要注意保健品的标志、批号、产品标签和功能成分，并仔细阅读保健品的说明书，不能盲目听从商家的广告宣传。另外，为儿童、老年人和病人选择保健品更要慎重。
“良好的心态、合理饮食、适量运动、健康的生活习惯才是真正的养生之道。”刘鹏说。, http://www.100md.com