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头皮深呼吸
http://www.100md.com 2007年12月28日 《现代护理报》 2007.12.28
     漂亮的秀发,来自健康的头皮,经常为头皮做一个深呼吸,让它滋养出更柔亮的发丝。

    保持头皮的酸碱平衡:

    头皮也和身体其他部位的皮肤一样,有着自身独特的酸碱平衡值。赶快挑一款弱酸的洗发水吧。

    让头皮得到及时有效的清洁:感觉头发不是很脏的时候,也可以用头皮专用的洗发水,为头皮做一个轻柔按摩。

    不要用洗发水长时间刺激头皮:

    洗发时间不要过长,洗发水中的化学物质很容易破坏头皮本身的健康防御系统,还容易使头皮受到刺激,引发头皮过敏等问题。

    让头皮自由呼吸:

    无论是在阳光下,还是在室内,最好都让头皮有机会自由呼吸。长时间戴帽子或假发都对头皮的健康不利,即使是在户外戴防晒帽,最好也选择透气性好的纯棉材质。

    (鹭鹭), http://www.100md.com