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完美寒假家长必读
http://www.100md.com 2008年1月3日 《家庭保健报》 2008.01.03
     完美的寒假首先是安全的,其次是充满欢乐的,最后应该是有收获的。许多家长都正在为孩子安排寒假的计划,希望以下问题能为家长提供帮助。

    问:寒假不像暑假那样长,中间还包含春节,如何合理安排时间?

    答:专家建议可以把整个寒假分成三个阶段:第一阶段是考试后到春节前。孩子可以利用这段时间将上一学期的学习生活作一个简单的总结,同时要制订一个切实可行的寒假计划,防止前松后紧。第二阶段是春节。孩子可以在这时暂时忘记作业,融入节日的欢乐气氛中放松一下身心。第三阶段是春节后到开学之前。这个阶段应该逐渐恢复规律的作息时间,完成假期作业,增加自觉性并增进自信心,以轻松的心情迎接新学期的到来。

    问:每到假期需要自己学习时,孩子就管不住自己了,这种情况该怎么办?

    答:作为学生,当然要以学为主,但是也需要休息、锻炼、娱乐等。所以制订计划时应该顾及到自己某方面的业余爱好和心理需求,不要把计划制订得太单调。如果一天到晚安排的全是学习,大脑总处于高度紧张的学习状态,就容易疲劳。, http://www.100md.com