小小火罐“吻”上身
火罐“吻”上身
“拔火罐”曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
★调节内分泌
“吻”：背后的胃俞穴、肺俞穴、三焦俞穴、手腕的阳池穴
很多人因为饮食过度、生活不规律造成肠胃紊乱、内分泌失调的。而这几个穴位正和消化吸收、脾胃功能密切相关，能平衡脏腑。
★排毒去痘
“吻”：小腹的气海穴、背后的肾俞穴、肝俞穴
痘痘问题主要还是因为经脉不通畅，体内排毒受到阻碍。用小罐子拔住这几处穴位，可起到平衡阴阳、消除火气、调和气血的作用。
另外，人到中年，筋骨疼多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”、筋骨酸楚等不适。
拔罐需知病因
在家里使用火罐，使用前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所带来的疼痛，如腰肌劳损等，在明确病因并有医嘱的情况下可自己使用。而在没有弄清楚病因时，最好不要使用拔罐来自我诊疗。
★在家操作讲方法
注意选材。多用竹筒，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
“吻”身法。在拔火罐前，先将罐洗净擦干，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热，以防烫伤。
取下。拔罐的时间以5分钟为宜，最多不超过10分钟。取时不要强行扯罐、硬拉和转动，要一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
★拔罐讲辨证
作为传统的中医外治法，拔火罐同样要讲辨证。这时需中医师按照中医经络学说来操作。比如治疗头痛，在前额及太阳穴拔火罐，主要适用于外感风寒头痛；高血压性头痛可选双太阳、印堂；如果胀痛以前额为剧者加双攒竹等。
拔罐有禁忌
*空腹或者吃得过饱都不宜拔罐；
*太累、发高烧、严重水肿、皮肤高度过敏、皮肤破损、严重皮肤病、肿瘤、心脏病、血液病等不能拔罐；
*头部、心脏处要慎用，外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐；
*女性在经期、孕期拔罐要慎用；
*同一部位不能天天拔，在拔罐的印记没消退前，最好不要再拔，避免皮肤受伤；
*拔罐时如果觉得头晕、心慌、脉搏变弱，一定要停止拔罐；
*注意保温，防止受风着凉。
(本报记者孟海潇专家支持河北医科大学中医学院杨丽芸老师), 百拇医药
“拔火罐”曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
★调节内分泌
“吻”：背后的胃俞穴、肺俞穴、三焦俞穴、手腕的阳池穴
很多人因为饮食过度、生活不规律造成肠胃紊乱、内分泌失调的。而这几个穴位正和消化吸收、脾胃功能密切相关，能平衡脏腑。
★排毒去痘
“吻”：小腹的气海穴、背后的肾俞穴、肝俞穴
痘痘问题主要还是因为经脉不通畅，体内排毒受到阻碍。用小罐子拔住这几处穴位，可起到平衡阴阳、消除火气、调和气血的作用。
另外，人到中年，筋骨疼多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”、筋骨酸楚等不适。
拔罐需知病因
在家里使用火罐，使用前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所带来的疼痛，如腰肌劳损等，在明确病因并有医嘱的情况下可自己使用。而在没有弄清楚病因时，最好不要使用拔罐来自我诊疗。
★在家操作讲方法
注意选材。多用竹筒，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
“吻”身法。在拔火罐前，先将罐洗净擦干，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热，以防烫伤。
取下。拔罐的时间以5分钟为宜，最多不超过10分钟。取时不要强行扯罐、硬拉和转动，要一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
★拔罐讲辨证
作为传统的中医外治法，拔火罐同样要讲辨证。这时需中医师按照中医经络学说来操作。比如治疗头痛，在前额及太阳穴拔火罐，主要适用于外感风寒头痛；高血压性头痛可选双太阳、印堂；如果胀痛以前额为剧者加双攒竹等。
拔罐有禁忌
*空腹或者吃得过饱都不宜拔罐；
*太累、发高烧、严重水肿、皮肤高度过敏、皮肤破损、严重皮肤病、肿瘤、心脏病、血液病等不能拔罐；
*头部、心脏处要慎用，外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐；
*女性在经期、孕期拔罐要慎用；
*同一部位不能天天拔，在拔罐的印记没消退前，最好不要再拔，避免皮肤受伤；
*拔罐时如果觉得头晕、心慌、脉搏变弱，一定要停止拔罐；
*注意保温，防止受风着凉。
(本报记者孟海潇专家支持河北医科大学中医学院杨丽芸老师), 百拇医药