四个轮子上的健康态度
四个轮子上的生活你已经习惯了，但关上车门你是否感觉自己享受到了真正的舒适与安全？如果没有，让我们补上一些必备的功课吧。
眼睛好累
开车时，眼睛经常全神贯注地盯着前方，还要不时地从后视镜关注一下车后的状况，这会使眼睛变得疲劳。眼睛累了，精力就难以集中，容易发生意外。所以，停车间歇时要多转动眼球或多眨眼，缓解一下眼睛的疲劳。
耳朵很受伤
耳朵每天都受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰，久而久之听力自然就会下降。避免的最好办法就是经常检查车辆的密封条，当然最好在选车时就关注它的隔音性能。
腰酸背痛
保持身体上半部分的直立是开车的一贯动作，这样一来腰部肌肉就会长期处于同一种紧张状态。时间久了，腰肌很容易出现痉挛。所以，开车一个小时左右就要停下来休息一下，活动腰部，松弛紧张的肌肉。
脖子酸痛
在开车过程中，肌肉、韧带长期处于一种相对静止状态，所以很容易导致颈椎微错位，从而压迫、刺激神经，使头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适。所以，别吝惜每天30分钟的运动时间，慢走、跑步就可以使身体恢复健康平衡的状态。
李爽, http://www.100md.com
眼睛好累
开车时，眼睛经常全神贯注地盯着前方，还要不时地从后视镜关注一下车后的状况，这会使眼睛变得疲劳。眼睛累了，精力就难以集中，容易发生意外。所以，停车间歇时要多转动眼球或多眨眼，缓解一下眼睛的疲劳。
耳朵很受伤
耳朵每天都受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰，久而久之听力自然就会下降。避免的最好办法就是经常检查车辆的密封条，当然最好在选车时就关注它的隔音性能。
腰酸背痛
保持身体上半部分的直立是开车的一贯动作，这样一来腰部肌肉就会长期处于同一种紧张状态。时间久了，腰肌很容易出现痉挛。所以，开车一个小时左右就要停下来休息一下，活动腰部，松弛紧张的肌肉。
脖子酸痛
在开车过程中，肌肉、韧带长期处于一种相对静止状态，所以很容易导致颈椎微错位，从而压迫、刺激神经，使头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适。所以，别吝惜每天30分钟的运动时间，慢走、跑步就可以使身体恢复健康平衡的状态。
李爽, http://www.100md.com