消化不良吃点高粱
高粱富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等，常吃大有益处。
吃高粱炒面健肠胃：中医认为，高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。如果宝宝肠胃功能不佳或者出现腹泻、积食的表现时，可以用高粱面在文火上干炒，炒熟后加入适量的白糖做成炒面。也可以先在炒锅中放入少量食用油，然后加入高粱面炒熟，再放些白糖，还可以放碾碎的芝麻和花生。然后把炒面加水成糊状，喂宝宝服用。
年轻人吃高粱黑豆大枣饭促消化：中医认为，高粱促消化、利小便、止咳喘、补气清胃，对于有消化不良、体质较弱、工作压力大、精神紧张等“亚健康”表现的中青年人，可以经常吃一些高粱。
喜欢烹饪的中青年人可尝试做“高粱黑豆大枣饭”，选高粱50克、黑豆20克、大枣10个、白糖10克。由于高粱、黑豆均“皮糙肉厚”，因此最好提前泡上四五个小时，然后将原料蒸熟即可食用。
老人喝甘蔗高粱粥补阴益寿：滋阴润燥、清热和胃的“补阴益寿粥”(甘蔗高粱粥)很适合老年人。将甘蔗榨汁并取500克左右，选脱皮后的高粱150克。做法很简单，先把泡软后的高粱在清水中煮成粥状，然后加入甘蔗汁搅匀后再稍煮片刻，即可食用。新华
如何去除
衣服污渍
油漆渍：衣服上沾上油漆、喷漆污渍，可在刚沾上的时候正反面涂上些清凉油，几分钟后，用棉花球顺衣料的纹路擦几下，漆渍便会消除。陈渍可用松节油或香蕉水擦拭，然后用汽油擦洗即可。如果还不能彻底清除，可把污染的衣物部分浸在10%～20%的氨水或硼砂溶液中，使凝固物溶解并刷洗干净。
红墨水渍：新渍用冷水洗，再用温肥皂水浸泡一会儿，最后用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓洗。
墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓洗，再用清水漂洗干净；也可以用酒精和肥皂水的混合溶液反复涂擦。
血渍：刚染上的血渍可先用冷水浸泡几分钟，然后用肥皂或酒精洗涤。陈渍可以用柠檬汁加盐水除掉，也可以用白萝卜擦洗，但切忌用热水。也可以用清水将血渍洗至浅棕色后，再用肥皂水洗涤，最后在温开水中漂洗干净。
油渍：可用松香水、香蕉水、汽油等擦洗，然后放入3%的盐水里浸几分钟，再用清水漂洗。如果丝绸衣服沾上油渍，用丙酮溶液轻轻搓洗即可。深色衣服上的油渍，用茶叶残渣就能去除。罗念, 百拇医药
吃高粱炒面健肠胃：中医认为，高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。如果宝宝肠胃功能不佳或者出现腹泻、积食的表现时，可以用高粱面在文火上干炒，炒熟后加入适量的白糖做成炒面。也可以先在炒锅中放入少量食用油，然后加入高粱面炒熟，再放些白糖，还可以放碾碎的芝麻和花生。然后把炒面加水成糊状，喂宝宝服用。
年轻人吃高粱黑豆大枣饭促消化：中医认为，高粱促消化、利小便、止咳喘、补气清胃，对于有消化不良、体质较弱、工作压力大、精神紧张等“亚健康”表现的中青年人，可以经常吃一些高粱。
喜欢烹饪的中青年人可尝试做“高粱黑豆大枣饭”，选高粱50克、黑豆20克、大枣10个、白糖10克。由于高粱、黑豆均“皮糙肉厚”，因此最好提前泡上四五个小时，然后将原料蒸熟即可食用。
老人喝甘蔗高粱粥补阴益寿：滋阴润燥、清热和胃的“补阴益寿粥”(甘蔗高粱粥)很适合老年人。将甘蔗榨汁并取500克左右，选脱皮后的高粱150克。做法很简单，先把泡软后的高粱在清水中煮成粥状，然后加入甘蔗汁搅匀后再稍煮片刻，即可食用。新华
如何去除
衣服污渍
油漆渍：衣服上沾上油漆、喷漆污渍，可在刚沾上的时候正反面涂上些清凉油，几分钟后，用棉花球顺衣料的纹路擦几下，漆渍便会消除。陈渍可用松节油或香蕉水擦拭，然后用汽油擦洗即可。如果还不能彻底清除，可把污染的衣物部分浸在10%～20%的氨水或硼砂溶液中，使凝固物溶解并刷洗干净。
红墨水渍：新渍用冷水洗，再用温肥皂水浸泡一会儿，最后用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓洗。
墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓洗，再用清水漂洗干净；也可以用酒精和肥皂水的混合溶液反复涂擦。
血渍：刚染上的血渍可先用冷水浸泡几分钟，然后用肥皂或酒精洗涤。陈渍可以用柠檬汁加盐水除掉，也可以用白萝卜擦洗，但切忌用热水。也可以用清水将血渍洗至浅棕色后，再用肥皂水洗涤，最后在温开水中漂洗干净。
油渍：可用松香水、香蕉水、汽油等擦洗，然后放入3%的盐水里浸几分钟，再用清水漂洗。如果丝绸衣服沾上油渍，用丙酮溶液轻轻搓洗即可。深色衣服上的油渍，用茶叶残渣就能去除。罗念, 百拇医药