平凡的就是最好的
《生命时报》2007年12月4日刊载的一篇短文《白开水就是最好的水》，读来觉得意义深刻。现代饮料可谓五花八门，应有尽有，甚至成了一些现代人的生活必备品。孰不知，饮料尽管口感很好、观感不错，但其中的添加剂、色素、加工过程的二次污染，都给长期饮用者埋下了隐患，甚至给一些青少年带来不良影响。
而被专家、医生普遍认为对身体最有益的白开水，却因为其味道“简单”，而被人们渐渐疏远了，这不能不说是生活中的一大误区。白开水是真正自然的水，工业加工的污染少，没有添加剂、调味剂、防腐剂，其中所含的有益元素均处于自然状态。我相信很多人都有过这样的经历，口渴时，喝什么饮料都不如白开水；感冒发烧时，医嘱就是大量饮用白开水……水是身体最主要的组成物质，及时补充“水分”才能保证身体健康。因此，人们不应仅仅为了口感，就远离白开水。尤其应该从幼时，就养成喝白开水的好习惯，这是对身体最好的呵护。, http://www.100md.com(山东读者 杨孔翔)
而被专家、医生普遍认为对身体最有益的白开水，却因为其味道“简单”，而被人们渐渐疏远了，这不能不说是生活中的一大误区。白开水是真正自然的水，工业加工的污染少，没有添加剂、调味剂、防腐剂，其中所含的有益元素均处于自然状态。我相信很多人都有过这样的经历，口渴时，喝什么饮料都不如白开水；感冒发烧时，医嘱就是大量饮用白开水……水是身体最主要的组成物质，及时补充“水分”才能保证身体健康。因此，人们不应仅仅为了口感，就远离白开水。尤其应该从幼时，就养成喝白开水的好习惯，这是对身体最好的呵护。, http://www.100md.com(山东读者 杨孔翔)