全髋关节置换康复护理
临床资料
本组126例手术病人中，男72例，女54例，年龄为21～83岁，其中60岁以上者104例。手术采用髋后外侧切口入路。主要的病种为各种原因引起的股骨头无菌性坏死、髋关节骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎累及髋关节者、先天性髋关节发育不良、老年股骨颈骨折等。出院随访3个月～1年，效果满意，假体位置及髋关节功能良好。
护理措施
▲心理康复指导
我们认为应把心理康复作为机能康复的枢纽，以心理康复促进和推动机能康复。我们在手术前后通过交谈和观察了解病人的心理问题，一方面鼓励病人增强康复的信心，另一方面介绍康复训练的目的、方法及注意事项。对急于求成者指导其掌握合适的锻炼方法，循序渐进，量力而行；对过于谨慎者则设法消除其疑虑，鼓励并帮助锻炼，最终使所有患者均以良好的心理状态进行康复训练。
, 百拇医药
▲术前康复训练指导
目的是使病人预先掌握功能锻炼的方法并明确注意事项。
1.体位指导向患者说明术后为防假体脱位要采取正确的体位，应避免侧卧，取平卧或半卧位，患髋屈曲<45度角，不侧卧，患肢外展30度角并保持中立，两腿间放置外展架或厚枕，必要时准备合适的防旋鞋，病人卧于备有拉手的病床上。
2.训练引体向上运动平卧或半卧，患肢外展中立，健侧下肢屈膝支撑于床面，双手吊住拉环，使身体整个抬高，臀部离床，停顿5～10s后放下。
3.训练床上排便防止术后因体位不习惯而致尿潴留及便秘。使用便盆时，臀部抬起足够高度以保证稳妥，并避免患肢的外旋及内收动作。女病人解尿时使用特制的女式尿壶以避免过多抬动髋部。
4.指导下肢肌锻炼方法包括等长和等张收缩训练。等长收缩训练：踝关节背屈，绷紧腿部肌肉10s后放松，再绷紧-放松，以此循环；等张收缩训练：做直腿抬高、小范围的屈膝屈髋活动、小腿下垂床边的踢腿练习。直腿抬高时要求足跟离床20cm、空中停顿5～10s后放松。
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5.关节活动训练指导其足趾及踝关节充分活动，患肢屈膝屈髋时，髋关节屈曲度<45度角，并避免患髋内收、内旋。
6.指导正确使用拐杖准备合适的双杖，使拐杖的高度及中部把手与患者的身高臂长相适宜，拐杖底端配橡胶装置(防滑)，拐杖的顶端用软垫包裹(减少对腋窝的直接压力)，对术前能行走者训练其掌握使用方法，练习利用双杖和健腿的支撑站立，以及在患肢不负重状态下的行走。
▲术后康复护理
1.床上功能锻炼手术当天避免过多活动，搬动时小心抬起臀部，注意保持合适体位，防假体脱位及伤口出血。给予臀部垫气圈或海绵垫、水垫等。每2h一次帮助抬臀、按摩以防褥疮发生。需要注意的是：务必把术后注意事项向病人家属详细交待以取得合作。术后第一天，因术后疼痛或畏痛，多数病人对患肢活动有恐惧感，我们在给予病人有效的药物止痛后，帮助辅以被动活动，如腿部肌肉的按摩、踝关节和膝关节的被动活动等，帮助托起患者的上身及臀部做引体向上运动，每小时1～2次。同时，指导进行深呼吸、有效咳嗽和排痰，给予叩背每小时5～10次。指导进行腿部肌肉的等长收缩练习，上、下午各5～10min。术后第二天开始，继续每天多次深呼吸、叩背，并加强腿部肌肉的等长和等张收缩训练及关节活动，上下午及睡前各锻炼20～30min，引体向上运动每小时3～4次并尽量独立完成。注意运动量由小到大，活动时间由短到长，所有的床上活动均在患肢外展中立位的状态下进行。
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2.离床功能锻炼一般于术后4～5天开始进行，在此之前逐渐延长半卧位时间为离床做准备。下床第一天，上、下午各床旁拄双杖站立5～10min(视各人体力情况而定)，无不适时在床周行走数步。护士在旁扶持，观察有无虚脱情况发生，曾有3例于第一次下床时发生虚脱，经立即返床休息后缓解。第二天开始拄双杖在病室内行走，步行距离逐渐延长，时间逐渐增加但每次不超过30min，上、下午以及睡前各1次。行走时，患肢始终保持外展30度左右且不负重，护士或指导家属在旁守护以防意外。下床方法：患者先移至健侧床边，健侧腿先离床并使足部着地，患肢外展、屈髋<45度角，由他人协助抬起上身使患侧腿离床并使足部着地，再拄双杖站起。上床时，按相反方向进行，即患肢先上床。
3.自理能力训练鼓励患者在床上进行力所能及的生活活动，如洗脸、梳头、更衣、进食等，离床活动后即训练站立状态下的活动，以增进食欲，改善自理质量，促进机能康复。
▲出院前指导
, 百拇医药
本组患者均于术后12～15天出院。因术后恢复期较长，故出院后的自行康复护理至关重要，我们均给予详细指导。
1.自行上、下床指导出院前两天，指导患者在家属的协助下进行离床活动，并作动作演示。指导患者利用双上肢及健侧下肢的支撑自行上、下床方法。
2.体位指导卧位时仍平卧或半卧，3个月内避免侧卧；坐位时尽量靠坐有扶手的椅子，3周内屈髋90度角；不将患肢架在另一条腿上或盘腿；站立时患肢外展，6个月内患肢避免内收及内旋动作。
3.肌肉和关节活动训练及负重指导按出院前训练方法在床上或站立时进行，逐渐增加训练时间及强度。患肢不负重，拄双杖行走，术后3个月患肢可逐渐负重，由双杖-单杖-弃杖，但必须避免屈髋下蹲。
4.日常活动指导指导患者正确地更衣(如穿裤时先患侧后健侧)、穿袜(伸髋屈膝进行)、穿鞋(穿无需系鞋带的鞋)；注意合理调节饮食，保证营养但避免肥胖，戒烟戒酒；拄拐杖时尽量不单独活动；弃杖后外出时可使用手杖以防以外。进行一切活动时，应尽量减少患髋的负重度及各侧方应力。
小结
骨科疾病治疗的最终目的是使病人尽早地最大限度地恢复功能，康复护理是骨科护理的重要内容。接受全髋置换术者多为老年人或长期受疾病所困而体质较弱者，术后如护理不当易发生多种并发症。护士在康复护理中，必须运用科学的方法，对不同病人及不同时期的康复训练做有针对性的指导，并加强与医生、患者及其家属的沟通。指导患者术后早期活动、早期离床、早期功能锻炼是康复护理所须遵循的原则。
(第二军医大学附属长征医院骨科葛智纯王慧玲刘若群付艳), http://www.100md.com
本组126例手术病人中，男72例，女54例，年龄为21～83岁，其中60岁以上者104例。手术采用髋后外侧切口入路。主要的病种为各种原因引起的股骨头无菌性坏死、髋关节骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎累及髋关节者、先天性髋关节发育不良、老年股骨颈骨折等。出院随访3个月～1年，效果满意，假体位置及髋关节功能良好。
护理措施
▲心理康复指导
我们认为应把心理康复作为机能康复的枢纽，以心理康复促进和推动机能康复。我们在手术前后通过交谈和观察了解病人的心理问题，一方面鼓励病人增强康复的信心，另一方面介绍康复训练的目的、方法及注意事项。对急于求成者指导其掌握合适的锻炼方法，循序渐进，量力而行；对过于谨慎者则设法消除其疑虑，鼓励并帮助锻炼，最终使所有患者均以良好的心理状态进行康复训练。
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▲术前康复训练指导
目的是使病人预先掌握功能锻炼的方法并明确注意事项。
1.体位指导向患者说明术后为防假体脱位要采取正确的体位，应避免侧卧，取平卧或半卧位，患髋屈曲<45度角，不侧卧，患肢外展30度角并保持中立，两腿间放置外展架或厚枕，必要时准备合适的防旋鞋，病人卧于备有拉手的病床上。
2.训练引体向上运动平卧或半卧，患肢外展中立，健侧下肢屈膝支撑于床面，双手吊住拉环，使身体整个抬高，臀部离床，停顿5～10s后放下。
3.训练床上排便防止术后因体位不习惯而致尿潴留及便秘。使用便盆时，臀部抬起足够高度以保证稳妥，并避免患肢的外旋及内收动作。女病人解尿时使用特制的女式尿壶以避免过多抬动髋部。
4.指导下肢肌锻炼方法包括等长和等张收缩训练。等长收缩训练：踝关节背屈，绷紧腿部肌肉10s后放松，再绷紧-放松，以此循环；等张收缩训练：做直腿抬高、小范围的屈膝屈髋活动、小腿下垂床边的踢腿练习。直腿抬高时要求足跟离床20cm、空中停顿5～10s后放松。
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5.关节活动训练指导其足趾及踝关节充分活动，患肢屈膝屈髋时，髋关节屈曲度<45度角，并避免患髋内收、内旋。
6.指导正确使用拐杖准备合适的双杖，使拐杖的高度及中部把手与患者的身高臂长相适宜，拐杖底端配橡胶装置(防滑)，拐杖的顶端用软垫包裹(减少对腋窝的直接压力)，对术前能行走者训练其掌握使用方法，练习利用双杖和健腿的支撑站立，以及在患肢不负重状态下的行走。
▲术后康复护理
1.床上功能锻炼手术当天避免过多活动，搬动时小心抬起臀部，注意保持合适体位，防假体脱位及伤口出血。给予臀部垫气圈或海绵垫、水垫等。每2h一次帮助抬臀、按摩以防褥疮发生。需要注意的是：务必把术后注意事项向病人家属详细交待以取得合作。术后第一天，因术后疼痛或畏痛，多数病人对患肢活动有恐惧感，我们在给予病人有效的药物止痛后，帮助辅以被动活动，如腿部肌肉的按摩、踝关节和膝关节的被动活动等，帮助托起患者的上身及臀部做引体向上运动，每小时1～2次。同时，指导进行深呼吸、有效咳嗽和排痰，给予叩背每小时5～10次。指导进行腿部肌肉的等长收缩练习，上、下午各5～10min。术后第二天开始，继续每天多次深呼吸、叩背，并加强腿部肌肉的等长和等张收缩训练及关节活动，上下午及睡前各锻炼20～30min，引体向上运动每小时3～4次并尽量独立完成。注意运动量由小到大，活动时间由短到长，所有的床上活动均在患肢外展中立位的状态下进行。
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2.离床功能锻炼一般于术后4～5天开始进行，在此之前逐渐延长半卧位时间为离床做准备。下床第一天，上、下午各床旁拄双杖站立5～10min(视各人体力情况而定)，无不适时在床周行走数步。护士在旁扶持，观察有无虚脱情况发生，曾有3例于第一次下床时发生虚脱，经立即返床休息后缓解。第二天开始拄双杖在病室内行走，步行距离逐渐延长，时间逐渐增加但每次不超过30min，上、下午以及睡前各1次。行走时，患肢始终保持外展30度左右且不负重，护士或指导家属在旁守护以防意外。下床方法：患者先移至健侧床边，健侧腿先离床并使足部着地，患肢外展、屈髋<45度角，由他人协助抬起上身使患侧腿离床并使足部着地，再拄双杖站起。上床时，按相反方向进行，即患肢先上床。
3.自理能力训练鼓励患者在床上进行力所能及的生活活动，如洗脸、梳头、更衣、进食等，离床活动后即训练站立状态下的活动，以增进食欲，改善自理质量，促进机能康复。
▲出院前指导
, 百拇医药
本组患者均于术后12～15天出院。因术后恢复期较长，故出院后的自行康复护理至关重要，我们均给予详细指导。
1.自行上、下床指导出院前两天，指导患者在家属的协助下进行离床活动，并作动作演示。指导患者利用双上肢及健侧下肢的支撑自行上、下床方法。
2.体位指导卧位时仍平卧或半卧，3个月内避免侧卧；坐位时尽量靠坐有扶手的椅子，3周内屈髋90度角；不将患肢架在另一条腿上或盘腿；站立时患肢外展，6个月内患肢避免内收及内旋动作。
3.肌肉和关节活动训练及负重指导按出院前训练方法在床上或站立时进行，逐渐增加训练时间及强度。患肢不负重，拄双杖行走，术后3个月患肢可逐渐负重，由双杖-单杖-弃杖，但必须避免屈髋下蹲。
4.日常活动指导指导患者正确地更衣(如穿裤时先患侧后健侧)、穿袜(伸髋屈膝进行)、穿鞋(穿无需系鞋带的鞋)；注意合理调节饮食，保证营养但避免肥胖，戒烟戒酒；拄拐杖时尽量不单独活动；弃杖后外出时可使用手杖以防以外。进行一切活动时，应尽量减少患髋的负重度及各侧方应力。
小结
骨科疾病治疗的最终目的是使病人尽早地最大限度地恢复功能，康复护理是骨科护理的重要内容。接受全髋置换术者多为老年人或长期受疾病所困而体质较弱者，术后如护理不当易发生多种并发症。护士在康复护理中，必须运用科学的方法，对不同病人及不同时期的康复训练做有针对性的指导，并加强与医生、患者及其家属的沟通。指导患者术后早期活动、早期离床、早期功能锻炼是康复护理所须遵循的原则。
(第二军医大学附属长征医院骨科葛智纯王慧玲刘若群付艳), http://www.100md.com