科学养生 密切关注人体“第三者”
人的第三思维 即卧思，卧思可以开拓智慧。科学研究表明，人有三种思维状态：睁眼思维，梦思维，第三种“临界思维”，即卧思。美国科学家杰·哈德森认为，若条件允许，上床可以先不入睡，醒来以后也不必马上起床，在床上卧思一番，这时可能会产生灵感，得到某些意想不到的新发现和创造，正像许多发明家、艺术家、文学家所得到的收获那样。研究证明，人在卧思状态下，大脑排除了外界的物像视觉综合干扰，增加了思维的广度和深度，使想像思维得到较好发挥。但卧思因人而异，失眠症患者不宜。
人的第三只“眼” 在人脑的额面下方，有一个形如松子的小腺体，叫“松果体”。它长约1厘米，在人幼年时，松果体发达，以后逐渐退化。长期以来，医学上对其功能不尽明了。但近来的研究发现，松果体竟与人眼的视网膜有许多相似之处，存在着相同的蛋白质褪黑激素，故人们称之为“第三只眼”。松果体分泌的这种褪黑激素，人们最初仅知道人体受强光照射后，它的分泌量减少，时间长了就会使皮肤变黑。冬春缺少阳光照射后，它的分泌增多，皮肤会变白，故称之为“退黑激素”。后来，渐渐发现褪黑激素还能影响其他激素释放的昼夜规律，借以控制睡眠与觉醒，调节生育周期，如女性的排卵期、月经期、妊娠期等。
人的第三状态 现代人约有半数以上被一些似痛非痛、似健康非健康的症状困扰，临床上又查不出什么毛病，这就是介于健康与疾病的“第三状态”。一般认为，第三状态主要是不合理的饮食习惯、不吃早餐、大量饮用浓咖啡和吸烟、肥胖以及夜间工作所致。此外，工作繁重，长期接触有毒有害物品的人，也可能会因机体发挥不出精力和体力的潜能，持续下去将成为许多疾病的根源。
人的第三性征 通常，生殖器官的性别差异称为第一性征，男女在某些形态生理上的差异称为第二性征。最近科学家又发现了人类的“第三性征”，即中枢神经系统存在着男女的差异，造成了男女之间思维方式的不同。脑性征的发现，无疑对传统性别差异的观念产生很大的冲击，对男女不同的心理保健方式提供了依据。
李朝汉, http://www.100md.com
人的第三只“眼” 在人脑的额面下方，有一个形如松子的小腺体，叫“松果体”。它长约1厘米，在人幼年时，松果体发达，以后逐渐退化。长期以来，医学上对其功能不尽明了。但近来的研究发现，松果体竟与人眼的视网膜有许多相似之处，存在着相同的蛋白质褪黑激素，故人们称之为“第三只眼”。松果体分泌的这种褪黑激素，人们最初仅知道人体受强光照射后，它的分泌量减少，时间长了就会使皮肤变黑。冬春缺少阳光照射后，它的分泌增多，皮肤会变白，故称之为“退黑激素”。后来，渐渐发现褪黑激素还能影响其他激素释放的昼夜规律，借以控制睡眠与觉醒，调节生育周期，如女性的排卵期、月经期、妊娠期等。
人的第三状态 现代人约有半数以上被一些似痛非痛、似健康非健康的症状困扰，临床上又查不出什么毛病，这就是介于健康与疾病的“第三状态”。一般认为，第三状态主要是不合理的饮食习惯、不吃早餐、大量饮用浓咖啡和吸烟、肥胖以及夜间工作所致。此外，工作繁重，长期接触有毒有害物品的人，也可能会因机体发挥不出精力和体力的潜能，持续下去将成为许多疾病的根源。
人的第三性征 通常，生殖器官的性别差异称为第一性征，男女在某些形态生理上的差异称为第二性征。最近科学家又发现了人类的“第三性征”，即中枢神经系统存在着男女的差异，造成了男女之间思维方式的不同。脑性征的发现，无疑对传统性别差异的观念产生很大的冲击，对男女不同的心理保健方式提供了依据。
李朝汉, http://www.100md.com